【性欲】性欲が強い女性の特徴とコントロール方法まとめ♡

【性欲】性欲が強い女性の特徴とコントロール方法まとめ♡

2018.05.07

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性欲が強い女性
性欲が強い女性 (参照元: unsplash

「性欲が強い私って、ふしだらな女なのかな・・・」

性のことって、人には言えない悩みだからモヤモヤしている人もいるのではないでしょうか?性欲が強いことは悪いことではありません。

しかし、欲求を我慢するとストレスになってしまいます(>_<)性欲を上手にコントロールできるようになればいいですよね。

この記事では、性欲が強い女性の特徴やコントロール方法をまとめてみました☆性欲が抑えられなくて悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください(^_-)

性欲が強い女性の特徴

食欲旺盛 

食べる
食欲旺盛

性欲と食欲には深い関わりがあります☆人間の様々な欲求は、脳内の欲求中枢でコントロールされ、性欲をコントロールする性中枢食欲をコントロールする満腹中枢は隣同士にあるからです。

そのため、性欲か食欲どちらかが満たされると、片一方の欲求も満たされます。したがって、食欲旺盛な女性は、性欲が強いという特徴があるのです(*’ω’*)

メンヘラ気質

ベッドの上のガール
女の子

メンヘラ女性は、精神的に不安定なので、男性に優しくされると、心も体も許してしまいがち(゚д゚)!

周囲からすると、性欲が強い女性にも見えますが、寂しい気持ちを埋めたくて、男性に対して心と体のつながりを求めてしまうのです。

ストレスが溜まりやすい環境にいる 

怒りpg
イライラ

仕事や人間関係でストレスを抱えている女性は、ストレス解消のためにセックスをしているという人もいます。

とくに、仕事が単調でつまらないと感じている人や女性が多い職場などストレスが溜まりやすい環境で働いている人に多く見られる特徴です。

人差し指より薬指が長い

手
(参照元: unsplash

人差し指よりも薬指が長いと、男性ホルモンの分泌が活発と言われています。そのため、女性の場合も薬指の方が長ければ、男性ホルモンが強いということです。

男性ホルモンが強いと性欲も強い傾向があるので、自分の指をチェックしてみてください(‘ω’)

お酒好き

アイスバー
アイスバー

お酒が好きな人は、飲むと気分が開放的になり、性欲が強くなる特徴があります。お酒を飲めるお店って、少し照明が暗めで雰囲気がいいところも多いですよね。

人間は、暗いところの方が性的に興奮するのだそう。そんな場所で男性と一緒にお酒を飲んでいると、セックスをしたくなり身体を許してしまいがちに(/ω\)

頭脳明晰で真面目 

お花畑
お花畑 (参照元: unsplash

意外に思われがちですが、頭が良く真面目な女性も性欲が強いという特徴があります☆頭がいいので、自分がどんなセックスが好きか、男性がどのようにすれば興奮するのかをよく知っているため、セックスを思う存分楽しむことができるのです。

また、真面目な女性は、思っていることややりたいことを我慢して欲求不満になっていることが多いです<(`^´)>そのため、激しいセックスを好む傾向があります。

体毛が濃い 

summer
女性

体毛の濃さは、男性ホルモンが関係しており、分泌量が多いほど体毛が濃くなります。男性ホルモンの分泌量に比例して、性欲も強くなるのです。そのため、体毛が濃い女性は、男性ホルモンが多く、性欲も強い傾向があります

女性は年齢を重ねるごとに性欲が強くなる

リップ
リップ (参照元: unsplash

女性は、年齢を重ねるごとに、性欲が強くなる特徴があります。性欲には、男性ホルモンの一種であるテストステロンが関係しています。

若いうちは、女性ホルモンの分泌が多く、テストステロンの分泌を抑制してくれているのです。しかし、女性ホルモンは、加齢とともに減少していきます(゚д゚)!

そうすると、テストステロンの分泌が活発になり、性欲が強くなっていくのです。20代に性欲があまり強くなくても、30~40代で性欲が強くなることもあるということです。

強い性欲をコントロールする方法

幸せホルモンの「セロトニン」を増やす

ハッピーガール
ハッピーガール (参照元: GIRLYDROP

セロトニンとは、脳の伝達物質の一つです。幸せホルモンとも呼ばれ、セロトニンの分泌が多いほど、幸福感で満たされると言われています♡

セロトニンを増やすために効果的な5つの方法があります。
・朝日を浴びる
・適度な運動をする
・深呼吸をする
・食べる時はしっかり噛む
・人とコミュニケーションをとる機会を増やす

心が満たされれば、性欲も落ち着き、コントロールしやすくなるので、ぜひ試してみてください(^_^)

運動をする習慣をつける 

海辺でヨガ
海辺でヨガ (参照元: unsplash

運動は、強い性欲を解消するのに最適♪、運動をすると、アドレナリンが分泌され、内側に溜まっているマイナスのエネルギーを汗と一緒に発散することができるので、心も体もリフレッシュできます(*‘∀‘)

激しい運動は、ストレスになり逆効果なので、ランニングやエアロビといった軽めの有酸素運動がおすすめです。性欲が強くて悩んでいる人は、こまめに運動をする習慣をつけてみましょう☆

早寝早起きのような習慣をつける

目覚まし時計とマグカップ
目覚まし時計とマグカップ (参照元: unsplash

ホルモンの分泌には、生活習慣が大きく関わっています。夜遅くまで起きている生活を続けていると、女性ホルモンの分泌が減少し、性欲を抑えられなくなりがち(>_<)

性欲を解消するには、生活習慣を見直し、早寝早起きを心がけましょう。そうすると、ホルモンバランスが良くなり、性欲も徐々に落ち着いていきます☆

自分が打ち込めるものを探す 

装飾用の風船
装飾用の風船

性欲をコントロールできない人は、暇な時間が多くあり、様々な妄想や余計な考えごとをしてしまいがち。そのため、性欲が強くなる傾向があります(/ω\)

余計なことを考えなくていいように暇な時間を作らなければ、性欲を落ち着かせることができるというわけです。

趣味や仕事何でもいいので、時間を忘れるくらい打ち込めるものを見つけましょう♪集中しているうちに、強い性欲を感じるのも少なくなります。また、自分の好きなことをしたり、やりがいを感じたりできるので心も満たされますよ(^_-)

知っておこう!女性の性欲が高まるとき

排卵日・寂しい時・お酒を飲んだ時

ランジェリー姿の女性とベッド
ランジェリー姿の女性とベッド (参照元: unsplash

①生理後~排卵日の間
一般的に生理終了から排卵日までは、エストロゲンと言う性欲を増進させるホルモンの分泌量が増えるため、 女性の性欲が強くなる傾向にあります。一番妊娠しやすいタイミングなので、妊娠を望まない方は、しっかり避妊をするようにしてくださいね。

②寂しい時
仕事で落ち込んでいるときや、一人でいるのが寂しい時に、男性に抱かれたいと考える女性は意外と多いです。 心の物足りなさをセックスで必死に満たそうとしているのかも。

③お酒を飲んだ時
お酒を飲むと、オープンな性格になってしまう人って多いですよね。同時に、お酒を飲むと性欲は強くなる女性もいるので、飲み過ぎには要注意です。

性欲をコントロールするためのセフルテクニック

セフルプレッシャーとは

女性のバスト
女性のバスト

「セフルプレッシャー(マスターベーション・オナニー・ひとりH)」とは、性欲を感じた時に、自分自身のからだに触れて性的な快感を得ることです。 強い性欲は、相手を傷つける方法で解消してはいけません。 セルフプレッシャーで性欲を解消するのも、1つの方法です。

リラックスできる場所でたっぷりのローションとともに

vioライン
vioライン

各々、セルフプレッシャーにはベストなやり方や個人差がありますが、 お風呂など、自分が一番リラックスできる場所で行うのがおすすめです。

照明を消して、お湯を張ったバスタブにフローディングキャンドルを浮かべてねて♪大事なのはムードです♡

やり方は、お湯の中で深呼吸を繰り返してリラックスさせた後、ゆっくり優しく、クリトリスや乳首など気持ちいと感じる部分に触れていきます。 いつもより贅沢にローションを使うとより気持ちよくなれるはず♡初めてで不安な方は、感じる部分にシャワーを当ててみて♪

まとめ

性欲の強い女性ほど、男性ホルモンの分泌が多かったり、精神的なストレスを抱えていたりすることが分かりました。

性欲を上手にコントロールするには、ホルモンバランスを整え、ストレスを解消することが重要です。

規則正しい生活や自分が打ち込めるものを見つけ、性欲に振り回されないようになりましょう。

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