【頬】あなたはモテるほっぺ?毛穴の開きや黒ずみが消える毛穴改善策

【頬】あなたはモテるほっぺ?毛穴の開きや黒ずみが消える毛穴改善策

2016.06.30

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ほっぺ
(参照元: simplesmente

モテるオンナの条件のひとつが透き通るような頬ですよね♪綺麗なほっぺの女性って思わず触れたくなってしまいませんか?モテる美肌を作るためにも、頬の毛穴ケアは絶対にしましょう。今はまだ気にならないからと放っておくと見る見るうちにたるんだほっぺになってしまうかもしれませんよ...?頬の目立つ毛穴を簡単に改善させる洗顔や筋トレと、美しいほっぺをつくったら更に綺麗な頬を演出するために塗りたいチークをご紹介します*

ニキビや角栓に効果があるDUOクレンジングバーム

女の子のほっぺって可愛い♡

男の子が女の子のほっぺを触れる時って?

触りたくなる
触りたくなる (参照元: pinopino11

友達の関係で頬を触られることってほとんどないですよね?男の子が急に自分の頬に触ってきたら、それは友達以上の合図です(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡きちんと好意を持って触るにせよ、ふざけてスキンシップで触るにせよ、あなたに親近感や好意を抱いている証拠*

あなたの頬にいたずらをする男性の心理って?

■あなたのことを可愛いと思っている
男性は犬や猫などの小動物と遊ぶかのように、可愛いなと思う女性に対して頬をツンと触りたくなる時があります。彼があなたの頬を無邪気にツンツンしてきたらそれはあなたのことを可愛いな、と愛おしく感じているサイン*

■あなたと仲良くなりたいと思っている
親密な男女がやるような手を握ったりする行為は付き合っていないとなかなか出来ませんが、ふざけて頬へ触れるくらいであれば、周りに人がいてもどさくさに紛れて出来ちゃいますよね◎頬を触るのは、あなたとの距離を一気に縮めたい時にするボディタッチです♪

■あなたとキスをしたいと思っている
もし、ふざけたノリで頬に触れてきたとしても、それが2人のときであればキスの合図かもしれません。特に、口元に手が触れるようなことがあったら彼はあなたとキスをしたいと思っているハズ。

このような心理で男性はあなたの頬を触ります(๑•̀ㅁ•́๑)いずれにせよ、あなたとの距離をもっと縮めたいと思っている証拠。あなたの頬は、気になる彼が思わず触りたくなってしまうようにきちんと整えてる?

頬の毛穴ってどんな特徴?

「あれ?老けた?」目立つ毛穴の開き

たるみ頬
たるみ頬 (参照元: zavena

鏡で自分の顔を見て、「顔が老けた?」と感じるときはありませんか?それは、頬の毛穴の開きが原因です (๑•﹏•)歳を重ねると、お肌が重力に逆らえずに垂れてしまうこともありますが、それ以上にあなたの頬が老けて見えてしまう大きな原因は毛穴自体が開いて、たるんでしまうから…。

お肌の成分の大半を占めているコラーゲンが減ってしまうとハリのある頬でい続けることが難しくなってしまいます。また、詰まった皮脂が時間が経つと酸化して、肌を老化させる過酸化脂質というものに変化してしまうことも毛穴が目立つ原因(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

今はまだ若いから大丈夫!と油断していませんか?頬のたるみをひどくしてしまう生活習慣を続けていると、若くてもたるみに悩まされることになってしまうんです!今から改善できる習慣を知って、美肌習慣を身につけましょう◎

「あれ?ボツボツしてない?」目立つ毛穴の黒ずみ

頬の黒ずみ
頬の黒ずみ (参照元: 除去方法

意外と頬の毛穴も鼻と同じように黒ずみが気になったりしませんか?毛穴の黒ずみは、汚れのつまりがだんだんと黒ずんできてしまうが原因でできると一般には言われています。でも、それだけでなく、黒い産毛が頬から生えていることでお肌を暗く見せてしまったり、毛が生えている分だけ毛穴が広がってしまう可能性があるんです·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )

また、紫外線からお肌を守るメラニンが関係していることもあります。メラニンは、特に紫外線の強い季節に非常に多く分泌されますが、普通は皮膚の生まれ変わりがあるごとに剥がれ落ちて再生していくので特に問題はありません。でも、何らかの理由で毛穴の生まれ変わりが遅れるとメラニンが毛穴に残って黒く変色していってしまうんです!これらが黒ずみになって、私たちを悩ませるんですね…。

まずは3か月間、頬のケアを続けてみよう

優しい洗顔をする

優しい洗顔って?
優しい洗顔って? (参照元: googirl

実は、毎日する洗顔を間違った方法でしていると、トラブルを起こす原因になってしまうんです!例えば、泡の少ない洗顔料で顔をゴシゴシこすったり、洗顔後の保湿をしないでいたりすると、毛穴が傷ついて、お肌の乾燥を招いてしまいます·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )

このような間違ったケアを繰り返すと、お肌が乾燥してキメが乱れてしまい、毛穴の開きが大きくなってしまうんです(´Д`。)このような毛穴の広がりが、たるみや黒ずみにつながってしまうんですね。

では、正しい洗顔ってどうやればいいの?洗顔には3つのポイントがあるんです*

ポイント①洗顔前に毛穴を開く
まずは洗顔前に半身浴や蒸しタオルの水蒸気を顔に当てて毛穴を開かせます。そうすることで、つまりの原因になる皮脂や汚れを外に出しやすくなるんです♡

ポイント②お肌に優しい石鹸でふわふわの泡を立てて泡でマッサージする
これは、ふわふわの泡で優しく丁寧に顔を洗うことにより、顔をゴシゴシと擦って毛穴を傷つけてしまうことを防ぎます。

ポイント③洗顔後は、綺麗になった毛穴を保湿する
洗顔後の毛穴は開きやすくなっています。洗顔後にきちんと保湿をしないと、せっかく洗顔をしてもむしろ毛穴を傷つけてしますんです!

この洗顔の3つのポイントを守って丁寧に洗顔を行うことで、頬の毛穴が徐々に改善します(。◠‿◠。)

【正しい洗顔方法】
(1)手を洗う
(2)ぬるま湯で毛穴を開かせながら顔を洗う
(3)洗顔料を手にくぼみを作ったところでふわふわに泡立てる
(4)皮脂の分泌が多い額から鼻のTゾーンからクルクルして洗う
(5)ぬるま湯を顔に付ける感覚ですすぐ
(6)清潔なタオルで顔の水分をこすらないように取る
(7)お気に入りの美容液で保湿する

日焼け止めを塗る

日焼け止め
日焼け止め (参照元: dermahealth

顔は紫外線を受けやすい場所なので、頬の毛穴は紫外線の影響を受けやすいんです。つまり、きちんと紫外線対策をしないと毛穴が開き、頬がたるんでしまうんです…!

どうして紫外線によって毛穴はダメージを受けてしまうのでしょうか?それは、紫外線は皮膚の奥まで到達すると、お肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチン繊維にダメージを与えてしまうからです。さらに、それだけでなく、皮膚の内側で活性酸素が発生してコラーゲンの生産が上手くいかなくなってしまいます(T-T )

紫外線による頬のたるみや黒ずみを防ぐためには、しっかりと日焼け止めを塗って紫外線対策をすることが大切です!また、ただ日焼け止めを塗るだけでなく、ハンドプレスをすると◎ ハンドプレスをすることによって日焼け止めの成分をお肌へしっかり浸透させるだけでなく、日焼け止めがポロポロと崩れるのを防ぐことができます٩(๑′∀ ‵๑)۶

日焼け止めは、朝に塗ったきりの人が多いかも知れませんが、時間が経つと汗や皮脂と一緒に落ちてしまいます。効果を持続させるためには、2〜3時間おきに塗り直すことがおすすめ!

特に日焼け止めを塗って欲しい時期は5月です◎夏真っ盛りの8月に日焼け止めを塗り始める方も多いかもしれませんが、実は梅雨の時期が、一年のなかで一番紫外線の強さと量が多いんです◎お肌のためには、できれば一年を通して紫外線対策をして欲しいですが、そのなかでも特に梅雨の時期は日焼け止めを塗るのを忘れないでください♪

【日焼け止めの塗り方—顔編—】
(1)手の甲に使う分の500円玉くらいの日焼け止めをのせる
(2)顔の額、頬、鼻、顎に日焼け止めをのせる
(3)顔の内側から外側に向かって広げる
(4)再度、顔の額、頬、鼻、顎に日焼け止めをのせる
(5)再度、顔の内側から外側へ丁寧に塗る
(6)耳の後ろや首の後ろ、デコルテも塗る
(7)日焼け止めがなじんだら、化粧下地を塗る

頬の筋トレをする

筋トレ
筋トレ (参照元: beauty-co

頬の毛穴のたるみは、顔の筋肉が衰えていることも原因のひとつです。表情筋が衰えるとお肌の土台が不安定になってしまうので、頬の毛穴のたるみへとつながってしまうんですね(´□`。)そんなたるみを防ぐためには、普段から表情筋を鍛えておく事が大切*

さらに、頬の筋トレをすると頬の毛穴対策ができるだけでなく、お肌が鍛えられると表情が豊かになって周りの人から明るく見られる上に、小顔効果も期待できるんです!一石三鳥ですね٩(๑′∀ ‵๑)۶

表情筋の筋トレは毎日の生活の中で簡単に取り入れられるものなので時間が少し空いた時にぜひやってみて*ネットや雑誌をなどには表情筋を鍛えるための面白いグッズが多く売られていますが、今回は身体ひとつあれば誰でも簡単に頬のたるみを改善できる表情筋トレーニングをご紹介します♪

【ホッペぷっくりトレーニング】
(1)右の頬に空気を入れて膨らませるのを5回する
(2)左の頬に空気を入れて膨らませるのを5回する
(3)上唇と上の歯茎との間に空気を入れて膨らませる
(4)下唇と下の歯茎との間に空気を入れて膨らませる
(5)目を大きく見開いて口にたっぷり空気を入れて膨らませる
(6)1〜5を何度も繰り返す

【メロメロ♡ウィンクトレーニング】
(1)笑顔を作ったら、口角を上げて右目を5秒ウィンクしてキープ
(2)ゆっくり元に戻す
(3)笑顔を作ったら、口角を上げて左目を5秒ウィンクしてキープ
(4)ゆっくり元に戻す
(5)1〜4を5回繰り返す

キレイなほっぺに塗りたい!おすすめチーク

セザンヌ「ナチュラルチークN」

セザンヌ
セザンヌ (参照元: favor

 セザンヌのチークは色の種類も豊富で価格も500円でお釣りがくるくらい低価格♡さらにプチプラなのに品質が良いため、コスパが良い!と若い人たちを中心に人気の化粧品です٩(๑′∀ ‵๑)۶プチプラだと、季節や気分に合わせて好きな色のチークに気軽に衣替え出来るのが嬉しいですね♪人気の色はピンク系やオレンジ系。それぞれの色に口コミが多く寄せられているので自分に合った色を探してみてください◎

また、毛穴の大敵である紫外線吸収剤や鉱物油が含まれていないため、敏感肌の人でも安心して使えるのが嬉しい*パール入りのチークを使えば、頬がキラキラすることによって毛穴の開きや黒ずみを上手に隠してくれます♡ドラックストアなど全国で販売されているので、近くのお店をチェックしてみて(*`・ω・)ゞ

【商品情報】
種類:パールタイプ8種類/マットタイプ2種類
価格:360円(税抜き)
詳しくはこちら:セザンヌ「ナチュラルチークN」

キャンメイク「クリームチーク」

キャンメイク
キャンメイク (参照元: ebay

プチプラコスメ代表のキャンメイクの中でも、王道中の王道なのがクリームチークです♡おしゃれに敏感な読者モデルもこぞって使っていたこちらのアイテム。昨年、オフェロメイクでアンニュイな雰囲気を出すのが流行った時に、ぽってりした頬を作ることが出来る!と、大人気だったのは記憶に新しいのでは??

クリームタイプのチークは、伸びが良く、自然で綺麗な発色なのが特長。乾燥する時期も、パウダータイプと比べてするっと塗れるくらいなめらかなんです♡ 指やスポンジでポンポンたたくように塗ると綺麗に色を出すことが出来ます◎上級者の間では、いくつかの色を合わせて塗るのが流行りですヾ(o´∀`o)ノ

【商品情報】
種類:8種類
価格:580円(税抜き)
詳しくはこちら:キャンメイク「クリームチーク」

キャンメイク「リップ&チークジェル」

キャン
リップ&チークジェル (参照元: maquia

リップとチークの両方に使えるこちらのアイテムは、コスパが良いだけでなく、統一感のあるメイクをすることができるので簡単にお洒落度をアップすることのできちゃいます★チークに使うと程よくツヤのある頬になり、リップに使うと、マットな感じの唇を演出することができます(*´∀`*)

お肌に密着するタイプなので、長時間使えます。なかなか化粧直しができない場面でも持ちが良いのが嬉しいですね♪また、ツヤのあるジェルタイプではありますが、べたべたはしないので使いやすいのもポイント◎お肌にコスメを乗せるとジュワッととろける感覚をぜひ試してみて。美容保湿成分が配合されているのでお肌にも良いですよ*

【商品情報】
種類:4種類
価格:600円(税抜き)
詳しくはこちら:キャンメイク「リップ&チークジェル」

NARS「ブラッシュ」

ナーズ
ナーズ (参照元: girlscene

ナーズといえばチーク!と言っても過言ではないくらい、ナーズのチークは幅広いカラーバリエーションを展開しています◎パレットに乗った輝きの強いカラーに、きちんと肌に馴染むかな、と不安を覚えるかもしれませんが、頬にのせた瞬間ナチュラルな温かみのある色に変身するのが特長です*ナチュラルなのにしっかりと色づくカラーは、頬を一瞬で美しく彩ってくれます。

さらっと頬にのせることができ、さりげないのに華やかなきらめきのある使用感は、一度使えば虜になってしまうこと間違いなし。様々なカラーが用意されているので自分に合った色を探してみてください◎

【商品情報】
種類:14種類
価格:3240円(税込)
詳しくはこちら:NARS「ブラッシュ」

ジルスチュアート「ミックスブラッシュコンパクトUVヴェール」

ジル
ジル (参照元: yaplog

ジルらしい宝石のようなパッケージからクリスタルフローラルブーケのさわやかな香りが漂います(ㆁᴗㆁ✿)UVヴェールのチークだから、頬の毛穴を紫外線から守りながら頬を綺麗に彩ってくれます。メイクをしながら紫外線対策ができるのは女の子にとって嬉しいですよね♪色はピンク系とオレンジ系の2色展開。限定色なのでみんなと被らない特別感のある頬に方はぜひ早めにゲットして*

このタイプのチークは4色が一つのパレットに収まっているので複数の色を混ぜながら自分に合った色をカスタマイズすることができるのがポイント*パウダータイプのチークなのに肌馴染みが良く、とろけるように発色するのでしっとりと使うことができます٩(๑′∀ ‵๑)۶仕上がりはマットでふんわりした印象になりますよ♪

【商品情報】
種類:2種類
価格:4860円(税込)
詳しくはこちら:ジルスチュアート「ミックスブラッシュコンパクトUVヴェール」

まとめ

頬は顔の中でも一番目につきやすい部分のひとつ。今回は、素敵なモテ頬を作るための方法をご紹介しました。毎日の丁寧なスキンケアや早めの紫外線対策などなど、ちょっとしたことに気をつければ、思わず触りたくなってしまう様な綺麗な頬になることが出来ちゃいますよ!綺麗な頬を手に入れたら、優秀チークでさらに魅力的な頬を手に入れちゃいましょう♪

ニキビや角栓に効果があるDUOクレンジングバーム

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