【生理中】彼に迫られた!生理中にセックスがしたくないときの断り方

【生理中】彼に迫られた!生理中にセックスがしたくないときの断り方

2019.01.10

1,373

ベッドにうなだれる女性
ベッドにうなだれる女性 (参照元: unsplash

生理中ってただでさえ気分が沈んでいるのに、パートナーからセックスに誘われるとうんざりしてしまう…という人も多いはず。

そんなときの上手な断り方をご紹介!

また、女性であっても、生理中であっても、ムラムラしてしまうことはあるもの。

そこで生理中のセックス&ひとりエッチで気をつけるべきこと、気になるアレコレまで♡

ぜひ参考にして、ストレスフリーなセックスライフを送りましょう!

生理中ってセックスしてもいいの?

光っているクエスチョンマーク
クエスチョンマーク (参照元: unsplash

毎月やってくる生理だけれど、そんな生理中にパートナーからセックスを迫られたとき、セックスをしても良いのかどうかで悩む…という人も少なくないのでは?

もちろん、セックスしたくないときもあるし、生理だからなるべくセックスは避けたいけれど、自分もセックスしたい気分なんてときもありますよね。

結論からいうと、生理中であっても、セックスをすることは特に問題はありません◎

ただし、生理中には膣のなかがとてもデリケートになっているため、指などで強く刺激を与えてしまうと、粘膜を傷つけてしまうこともあるため要注意。

また、生理中にはセックスをしても妊娠しないといわれることもあるけれど、これは大間違い!

確かに、排卵期に比べると妊娠する確率は低くなるものの、妊娠する可能性はゼロというわけではないからこそ、避妊対策はもちろん、性感染症の予防など、衛生面においても必ずコンドームを使用することが大切です。

生理中のセックスで気をつけるべきこと

布団を汚さない工夫を

ベッド
ベッド (参照元: unsplash

生理中にセックスをするときには、まず気をつけるべき点として、布団を汚さないような工夫をすることが大切です。

捨てても良いタオルを数枚用意したり、厚手のタオルをお尻の部分に敷くなど、汚さないように気をつけましょう!

汚れるのが心配な場合には、お風呂で行うのも◎

清潔第一

バスルーム
バスルーム (参照元: unsplash

生理中のセックスは、特に清潔第一で行うことが大切です。

「シャワーをしっかりと浴びてから」や「終わったあとはしっかりと洗う」など、セックスの前後の洗浄を心掛けましょう!

盛り上がったムードが…なんて洗わないでいると、感染症などのリスクが高まるため、ムードをストップさせることになっても、清潔第一で行うのがベストです◎

コンドームをしっかり着用する

きゅうり
きゅうり (参照元: unsplash

妊娠の確率が低いからといって、コンドームを使用せずそのまま挿入を求めてくる男性もいますが、妊娠の可能性はゼロでないことをしっかりと頭に入れておきましょう。

生理中=妊娠の確率が低いからと言って、コンドーム無しでの挿入を求める男性もいますが、妊娠の可能性はゼロではないうえ、免疫力が低下している生理中だからこそ、雑菌感染を避けるためにも、しっかりとコンドームを着用することが大切です◎

生理中にセックスがしたくなった、でも挿入したくないときは…

スローセックスを楽しむ

絡み合うカップルの脚
絡み合うカップルの脚 (参照元: unsplash

生理中とはいえ、どうしてもセックスがしたいときもありますよね。

でも、そんなときには無理やり挿入を試みるよりも、挿入だけがセックスではないことを思い出して、スローセックスを楽しむのもおすすめです!

ゆっくりと時間をかけて、前戯をたくさんし合ったり、愛撫をし合うことで、性欲を満たすことができるはず◎

特に、陰部以外にもたくさんの性感帯を持つ女性なら、これを機会にスローセックスにハマっちゃうかも?!

また、普段は受身のセックスをしている人であれば、生理中はパートナーを攻めてみるのも盛り上がることが間違いなしです♡

オーラルセックスに挑戦してみる

イエベ リップ
女性の口元

生理中だから、挿入はなしで彼の射精欲を口で満たしてあげるのも1つの手♡

気持ち良くなっている彼を見ていると自分まで興奮してきたり、したくても挿入できないシチュエーションが、生理が終わってからのセックスをより盛り上げてくれるなど、今後のセックスライフにメリットをもたらしてくれることも◎

生理中のセックスを上手に断りたいときは

看板
看板 (参照元: unsplash

セックスを求めてくる彼のことが大好きだからといって、生理痛がひどいなど、本当はしたくないけれど我慢している人は、きっぱりと断ることも大切です。

とはいえ、生理でセックスできないことを伝えるときに、言いにくい…伝えにくいな…というときは、どうしてもあるはず!

そんなときは、できるだけさりげなく今日生理であること、だからセックスができないことを伝えたいですよね。

「生理なの」と素直に伝える

赤いアイスキャンディー
赤色のアイスキャンディー (参照元: unsplash

さりげなく伝えたいけれど、なかなか難しいからこそ「生理が来ちゃったの」とストレートに伝えるのが、1番伝えやすいという人も多いのでは?

お互い大人であれば、生理というものがどういうものか男性であってもわかっているはずだから、この一言で大抵の場合は話が上手く終わるはず◎

ただし、伝えるときには、たとえ付き合いが長いなど何でも話せる仲であったとしても、恥じらいを持って伝えることがポイントです!

フェラチオ&ハンドサービスデーに

サボテンと手
サボテンと手 (参照元: unsplash

男性がセックスをしたいという根底には、射精欲を満たしたいという欲求があるんです!

だからこそ、女性にセックスを断られてしまうと、その欲求が叶わないことからガッカリしてしまうことに…。

そこで、生理中にはフェラチオなどで、射精欲を叶えてあげるのが◎

いつもよりもたっぷりと愛してあげたり、ちょっと攻めてみるなど、生理中はフェラチオ&ハンドサービスデーなんていうのも喜ばれること間違いなし♡

彼も「生理中はあのサービスが…」なんて、生理のときも楽しみにしてくれるようになるかも!

生理周期を共有する

スケジュール帳
スケジュール帳

サラッとストレートに伝えるのが理想だけれど、なかなか上手く伝えられない…という場合には、あらかじめ月のサイクルを知らせておくのがおすすめです◎

このときのポイントとしては、生理日を教えるのではなく、排卵日を教えるあげること!

「排卵日の近くってムラムラしやすいんだって♡確かにそうかも」なんて伝えておけば、彼も排卵日に合わせて誘ってくれるように意識づけられるはず!

ただし、1度伝えたぐらいでは覚えていないからこそ、習慣になるまで繰り返し伝えることが大切です。

また、セックスができないと断られたときに、男性が最も辛いと感じるのは「次にいつセックスができるかわからない状況」なんです!

だからこそ、「5日後なら大丈夫」など、いつならできるようになるのか、明確な数字で教えてあげることもお忘れなく◎

こんなときもあるよね、生理中でもひとりエッチがしたい時は…

柔軟な女性
ドレス姿の女性 (参照元: unsplash

「生理中だけど、なぜかムラムラしてしまった」なんて経験のある女性も、実は少なくないはず。

実際に、生理中に性欲が高まることは決しておかしなことではないからご安心を♡

下着の外側から触る

下着姿の女性L
下着姿の女性

生理中にムラムラしてきちゃった…という場合には、下着をつけたまま快感を感じちゃいましょう♡

下着を脱がず、外側から触るだけでもしっかりと快感を感じることができます。

ショーツのうえからくいこませたり、クリトリスでの快感に集中するのも◎

下着をつけたままとはいえ、終了後にはしっかりと手洗いすることも大切です!

お風呂で楽しむ

お風呂
お風呂 (参照元: unsplash

生理中のムラムラを満たしてあげるためのひとりエッチでは、衛生面が心配ですよね。

だからこそ、お風呂でのひとりエッチがおすすめです◎

シャワーをあてて快感を感じてみたり、防水仕様のローターでバストトップやクリトリスを刺激するなど、ひとりならではの様々な角度から楽しむことができるはず!

大人のおもちゃにはコンドームを装着する

恐竜のおもちゃ
恐竜のおもちゃ (参照元: unsplash

挿入以外では、ムラムラを発散させられない!なんてときには、清潔で小さめなバイブを使用することも◎

ただし、膣にバイブを挿入する場合には、大人のおもちゃにはコンドームを被せ、経血で汚れないようにすることが大切です。

生理中に限らず、コンドームの装着がおすすめのバイブですが、生理初日から3日目ぐらいにかけては特に膣内がデリケートになっているときだから、できれば生理4日目以降、出血量が落ち着いた頃まで待つのがベターです◎

ソフトタッチで

手の上の花びら
手の上の花びら (参照元: unsplash

生理中の身体は、とても敏感になっているもの。

だからこそ、膣はもちろん、たとえバストトップであろうがクリトリスであろうが、いつもよりも優しく、ソフトタッチを心掛けることが大切です。

また、セックスやひとりエッチの終了後には、しっかりとシャワーで洗い流し、清潔第一を心掛けましょう!

まとめ

いかがでしたか?

「生理中にパートナーからセックスに誘われたけれど、上手く断れなくて毎月ストレスに…」なんて人や、「生理中なのに自分がムラムラしてひとりエッチしたくなる」という人まで、ぜひ読んでもらいたい生理中のセックスに関する気になるアレコレをご紹介しました。

生理中にセックスをしたい人も、したくない人も、ぜひ参考にしながら、安心安全で気持ち良いセックスライフを目指しましょう♡

facebook
twitter