むくみを解消するのに、ボディマッサージが効果的ということを知っていますか？しかし、何もつけずにマッサージをすると、肌の滑りが悪く、スムーズにできません(>_<)
ボディマッサージの時に欠かせないのが、マッサージオイル♪油分がたっぷり配合されているので、滑りがよくなります。また、保湿力が高く、肌にハリや弾力を与えてくれる効果も(^_^)そこで今回は、マッサージオイルの使い方やおすすめの人気オイルを紹介します♡
【ボディオイル】むくみとオサラバ！マッサージにおすすめ人気オイル
2018.09.28
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マッサージオイル
ボディケアに欠かせないマッサージオイル
マッサージオイルは、気になるボディのむくみやセルライトをほぐしたり、肌の乾燥を防いだりしたい時に欠かせないアイテム☆
マッサージオイルを使用する理由は、何もつけないでマッサージするよりも肌に負担をかけずに済み、滑りも良くなるからです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
他にもマッサージクリームがありますが、オイルの方が油分と水分の割合が約9：1と保湿力が高いのでおすすめです♡
また、マッサージオイルには香りが良いものも多いので、お気に入りの香りのものを見つけてお風呂あがりなどにマッサージをすれば、気分もリフレッシュできます(^_^)
自分に合ったオイルの選び方
オイル
マッサージオイルは、配合されている成分によって期待できる効果に違いがあります。自分の使用目的に合わせて選びましょう(^_^)天然由来の植物性オイルが肌にやさしく、なじみが良いのでおすすめです♪
・保湿効果
→オリーブ、ホホバ
・美白
→アルガン、アーモンド
・妊娠線や傷跡を目立ちにくくしたい
→キャロットシード
マッサージオイル選びに迷った場合は、どんな肌質にでも合いやすく、肌なじみが良いホホバオイルがおすすめ。アーモンドオイルやセサミオイルは、べたつきが少なく、伸びも良いのでマッサージがしやすいですよ(^_^)
選ぶ時は、配合されている成分以外に、自分の好きな香りのものを選ぶと◎
マッサージオイルの使い方
マッサージオイルは、基本的にいつでも使用してOKですが、肌が乾燥しやすいお風呂あがりがベスト(^_^)
（使い方） 1.お風呂からあがったら、タオルで体についた水分を軽く拭く。肌が乾燥する前にマッサージオイルを塗ることで、肌なじみが良くなります。
2.手のひらにオイルをのせたら、両手を合わせてマッサージオイルを温める。
3.マッサージオイルがついた両手の平で、脚や腕、お尻、デコルテなどに伸ばして、マッサージする。
おすすめのマッサージオイル紹介
アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド
Amazonでベストセラーになっている人気のボディ用マッサージオイル☆日本人の肌質に合うように作られているので、マッサージオイルを初めて使う人にもおすすめです(^_-)
天然のエッセンシャルオイルが配合されているので、とても良い香りがします♡セルフマッサージをしながら、エステサロンに行ったような上質な気分を味わえますよ(^_^)
WELEDA（ヴェレダ） ホワイトバーチ ボディオイル
別名「元祖引き締めボディオイル」とも呼ばれる人気のホワイトバーチボディオイル♪このボディオイルを使ってマッサージをすると、血行が良くなり、体内で滞った老廃物の排出がスムーズになるので、むくみ解消に効果が期待できます。
また、オーガニックの植物エキスが配合されているので、肌にハリや弾力感を与えて、美しく健康的な肌へと導いてくれます(^_^)柔らかい柑橘系の香りはリラックスタイムにもぴったり♡
無印良品 ホホバオイル
「低価格なのに高保湿でコスパ抜群！」と口コミでも人気のマッサージオイル♪保湿力が抜群なのに、肌に塗ってもベタつきが少ないので、マッサージがとてもやりやすいです(^_^)
ボディケアだけではなく、顔のマッサージや保湿にも使えるので、1本で全身のケアができるのでとても便利です☆
LOCCITANE（ロクシタン）リラクシング マッサージオイル
人気急上昇中のアーモンドオイルがベースになったマッサージオイル♪このオイルを脚に塗ってマッサージすると、むくみが取れてすっきりすると口コミでも高評価(^_^)肌なじみや伸びも◎
香りはラベンダーと柑橘系で、香りに定評があるロクシタンならではの良い香りがします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
nahrin（ナリン） ハーブオイル
アロマオイルですが、肌にも直接塗ってOK♪肩こりの改善、風邪や疲労の回復、リフレッシュ効果などに期待できます。
肌に塗るとサロンパスを貼ったようにスーっとするような清涼感あり♪もちろん、ボディケア用として使ってもOKです☆
ダイアン ボヌール シグネチャー オイル (ヘア&ボディ) グラースローズの香り
配合されているローズオイルは、フランス・グラース産のローズからごくわずかしか抽出できない希少なもの。
べだつきが少なく、伸びも良いオイルは、ボディだけではなく、顔や髪にも使うことができます(^_^)
柔らかいローズの香りなので、お風呂あがりのリラックスタイムにマッサージするのにぴったりです♡
THREE フット＆レッグ トリートメント オイル AC R
足専用のマッサージオイル。脚はむくみやすく、疲労もたまりやすい部分です。このオイルで太もも～足裏まで揉むようにマッサージすると、1日中立ちっぱなしで疲労がたまった足の血行がよくなり、すっきり (^_^)
また、レモン果皮油といった4種類の精油をブレンドして作られたオイルなので、香りも爽やかで、肌の引き締め効果も期待できます♪
べたつかないので、マッサージもスムーズ♪脚をマッサージで集中的にケアしたい人におすすめです(^_-)
HUYGENS（ホイヘンス） ソフトマッサージオイル
ホイヘンスは、フランス・パリ発のコスメショップ☆
ソフトマッサージオイルは、酸化しにくい高純度のオイルが配合されています。つけ心地も軽く、肌なじみもいいので、ボディマッサージに最適٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 肌をしっかりと保湿し、ハリのある美しい肌へと導いてくれます♡マッサージオイル以外にも、様々なケアアイテムが豊富に揃っているので、ぜひチェックしてみてください(^_-)
マッサージオイルと合わせて使いたい！便利アイテムをチェック
Y字型美容ローラー
顔から体までマッサージできるアイテム☆手にしっかりフィットするので、テレビを見ながらなど、マッサージを楽にできます(^_^)
また、体内で滞っている老廃物をほぐして、巡りを良くしてくれる効果を期待できます。手でマッサージが上手くできないという人にもおすすめです☆
ニールズヤード レメディーズ ボディマッサージブラシ
ブラシの裏にマッサージ用の突起がついたボディマッサージブラシ☆ブラシの突起は、手でマッサージするよりも、ちょうどいい力が加わるので、とても気持ちがいいです♡
やや硬めのブラシの毛は、背中など広くて、皮膚が厚めのパーツに使用するのにもおすすめ(^_-)
まとめ
マッサージオイルは、適当に選ぶのではなく、保湿や美白など自分の目的に合ったものを選びましょう(^_^)
こまめにボディマッサージをするのとしないのとでは、見た目も気分も全然違いますよ♡マッサージオイルは、女性らしい良い香りのするものが多いので、香りに包まれながら優雅なリラックスタイムを過ごすことができます。
「ダイエットをしたい」、「女子力を上げたい」という人は、マッサージオイルを使ってボディマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
