【団子鼻が解消?】整形不要で鼻を高くする方法「完全版」

【団子鼻が解消?】整形不要で鼻を高くする方法「完全版」

2015.12.18

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鼻筋を高く2
女性 (参照元: gc-img

女の子にはコンプレックスがいっぱい。そのなかでも鼻についての悩みは多いのでは?

たとえば
 ●鼻が広がるのを気にして大きく笑えない
 ●マスクが手放せない
 ●眼鏡がずり落ちる
 ●顔がのっぺりしてみえる   

そしてこれらの悩みは生まれつきのもので変えることが出来ないと思っていませんか?
今回はそんな女性の悩みを解決すべく、団子鼻を解消して、すーっとキレイな鼻筋に見せることができる方法をメイクやマッサージに限らず様々な手法で紹介します♡

団子鼻を解消したいという声

高く方法
悩み (参照元: NICOLY :) [ニコリー]

 

 

 

団子鼻とは?

高くする方法_構造
構造 (参照元: NICOLY :) [ニコリー]

団子鼻とは、鼻先の中央部が分厚く膨らんでいたり、鼻先の先端部分の幅が広がっていることで、全体が丸く低くみえてしまうことを言います。 鼻筋も通っていなくスッキリとした印象とは遠いイメージです。

その特徴は
 ●鼻先に頂点がない
 ●鼻先が低いく、大きいドーム型になっている
 ●小鼻に対して鼻先が大きい      ・・・などが挙げられます。

原因

高くする方法_構造
原因解消 (参照元: weheartit

原因は主に
① 空気の通るスペースが広い
② 皮下脂肪が厚い
③ 皮フが厚くて、硬い
④ 左右の鼻翼軟骨が離れている ということにあります。

そもそも日本人を含む東洋人は、西洋人に比べて鼻先の皮膚が厚くて硬く、鼻翼軟骨は薄く柔らかいうえ、軟骨の開きが大きいのが特徴です。これは遺伝なので生まれつき鼻の軟骨が発達しすぎてしまったり、脂肪が普通より多く溜まりやすいんです!
遺伝ではない原因としては、鼻を擦る癖があったり怪我などで負担をかけすぎてしまうことで団子鼻になってしまうという事もあります。

でも・・・!?
鼻はほとんどが軟骨で形成されているので、 成形しやすく癖をつけやすい部位です! つまり毎日の努力で高くすることが出来ちゃうんです♪

簡単にできる鼻を高くする方法

鼻運動・冷水法・ 呼吸方法

解消_冷水法
冷水法・呼吸方法 (参照元: Column Latte

【鼻運動】
鼻にもちゃんと筋肉があるので、その筋肉を鍛えてあげる事で鼻筋が通り、見た目が最初より良くなります♪方法は鼻筋が細くなるように鼻に力を入れて、力を抜くの繰り返しです。どこでも出来るので何かしながらでも是非試してみてね♡

【冷水法】
器具などを使わず出来る冷水法。 キンキンに冷えた水を鼻にゆっくりかけ刺激をあたえることで、肉厚な部分が引き締まっていきます♪

【呼吸方法】
片方の穴を軽く押さえて鼻で息を吸い 口で吐く、これを繰り返すだけ。片方の穴を小鼻の上に指を置いて閉じて、片方の穴で息をするのを10分、逆の穴で10分という流れを毎日取り組む。
コツは小鼻を指で横から抑えて閉めること。また、口呼吸をしてる人普段から鼻呼吸を意識してやるようにするだけですっきりしていきますよ(*´ω`*)d

鼻うがい

解消法_塩と水
うがい 水と塩 (参照元: BUI.JP カラダ.診るメディア

鼻うがいは、丸い鼻や蓄膿などの解消にも効果的です。小鼻の凹みのスペースとその裏の副鼻腔というところに詰まった汚れを洗い流すことで引締めを期待♪よく抜歯して顎が細くなったとか言う人がいますが、これも同じようなものです٩(ˊᗜˋ*)و 勇気がいりますが、思い切ってやれば案外すぐに慣れますよ♪

【方法】
①身体の体温と塩分濃度に近い、ぬるま湯200ccに塩2g弱を溶かした食塩水を用意
②前かがみの体勢になり、片方の鼻からゆっくり吸い、もう片方の鼻or口から出す
③終った後は、中耳炎を防ぐために、鼻をかまずに、頭を傾けて鼻から食塩水を自然に出しきり、ティッシュなどで拭きとる

※少し喉を閉じる感じで吸うと、飲み込んでしまったり、むせたりするのを防げます。
やりすぎると免疫成分まで洗い流してしまうのでNG

花粉症、風邪、インフルエンザの予防と対策、蓄膿症、後鼻漏、上咽頭炎への対策解消としても注目されていますよ。

鼻を高くするセルフマッサージ

【方法】
STEP1
①中指と人差し指で、鼻をはさんでクリクリクリと回す。

STEP2
①骨と骨の境目に中指をあて、鼻の先に薬指をあてる
②息を吐きながら鼻をこめかみに向かって上げるようにプレス 
※このとき指は寝かせた状態

STEP3
①親指と人差し指で鼻をつまんで上げる

団子鼻解消グッツ

ノーズクリップ

解消グッツhanahana
解消グッツ Hanahana (参照元: amazon

解消グッツhanaツンハイパー
解消グッツ Hana-ツン ハイパー D-7 (参照元: amazon

鼻は軟骨でできているので、癖がつきやすいというものを活かしたグッズがたくさん販売されています♪(商品の効果は個人差あり)

【Hana Hana】
コストパフォーマンス良し◎1日20分~を目安に鼻をはさむだけで、3つの軟骨を補正! 挟むだけの楽ちんクリップタイプで、つまむ力の強弱調整も可能。 接触部分はシリコン製なので痛みの心配もなし。

【Hana-ツン ハイパー D-7】
発売依頼、多くのメディアで紹介され3万人以上の人が愛用したHanaツン D-16が進化!Hana-ツン ハイパー D-7は美容整形のテクニックに基づいたアイテムで1日20分付けるだけ!Hana-ツンの特徴ともいえる下から突き上げる機能ですが、これにダイヤル調整がつき、突き上げの高さを自分で調整できるんです( ^ω^)

【もっとツンデレラ】
1日30分、鼻の軟骨にピンポイント押圧をかけてくれます★「使いやすさ」「使用による違和感の無さ」が人気の秘訣。

鼻を高くするメイク方法♪

鼻筋を高くするメイク
鼻を高くするメイク方法 (参照元: ハウコレ

次は鼻を高くする(魅せる)メイク方法を紹介♡
団子鼻はちょっとしたメイクのポイントを覚えれば、すっと鼻筋が通ったのように魅せることができちゃいます!眉頭から小鼻にかけてのノーズシャドウと鼻筋にまっすぐ入れるハイライトとの陰影で、立体的なメリハリフェイスを目指しましょう♪

彫顔メイクの方法

ノーズシャドウ×ハイライト

団子解消ハイライトメイク
ハイライトメイク (参照元: ハウコレ

団子解消ハイライトメイク2
ノーズシャドウ メイク 入れ方 (参照元: ハウコレ

①白のハイライトを鼻筋にスッと入れる
ハイライトで飛ばすことで鼻を高く見せることが出来ます。 使用するハイライトは真っ白よりも、黄色味やゴールドっぽいものを選ぶとナチュラルに仕上がりますよ。

②ノーズシャドウは眉頭の下から鼻の付け根辺りに向けてやや三角形に入れる
眉頭の下の部分にはくぼみがあるので、目立たずに自然な仕上がりに☆

③細めの筆に持ち替え、鼻筋にノーズシャドウを入れる
下に向かって徐々に細くなるように入れよう。
※小鼻までノーズシャドウを入れてしまうと、鼻が長く見えてしまうのでNG!半分くらいまでで止めるのが重要。

鼻先にもシャドウを入れる!

鼻筋高くメイク_ノーズシャドウ
ノーズシャドウメイク1 (参照元: ハウコレ

鼻筋高くメイク_ノーズシャドウ2
ノーズシャドウメイク2 (参照元: ハウコレ

最後に、より小鼻を小さく見せるには  鼻先に残ったパウダーで陰影を付けることで、頂点がより高く見える効果も期待できちゃう(*`・ω・)ゞ

ちなみにノーズシャドウを入れる時は、眉毛もしっかりメイクしてください!そうすることでノーズシャドウを目立たなくする事ができます。眉毛が薄いのに、ノーズシャドウだけくっきりなんてことにならないようにしましょうね♪

おすすめノーズシャドウ

KATE デザイニングアイブロウN

KATEデザイニングアイブロウN
KATEデザイニングアイブロウN (参照元: @cosme

KATE デザイニングアイブロウNは立体的な目元を演出するパウダーアイブロウ。2005年発売以来のロングセラー商品で数あるKATEのアイテムの中でも所持率・リピート率が非常に高く、雑誌掲載も多数♪ コスパが良くプチプラコスメの大ヒットアイテムです!

全2種 濃~淡の3色入りで、眉・鼻筋に自然な陰影を作り出し、立体的な目もとを演出するアイブロウパウダー。 一番淡い色はノーズシャドウとしても使える優れもの♪

【鼻を高くするメイク方法(KATE デザイニングアイブロウN)

万能プチプラ商品

解消_メイベリンノーズシャドウ
メイベリン ニューヨーク ファッションブロウ パレット (参照元: dショッピング

解消_セザンヌノーズシャドウ
セザンヌ ノーズシャドウ ハイライト (参照元: セザンヌ化粧品

【メイベリン ニューヨーク ファッションブロウ パレット】
一日中続くクリームベースで落ちないアイブロウと日本人の肌色に合わせた3Dノーズシャドウ。鼻の高さの印象が25%アップで眉&鼻筋に自然な立体感が生まれます。

各1,400円(本体価格)全3色

【セザンヌ ノーズシャドウ ハイライト】
ハイライト効果の高い微粒ホワイトパールと、肌にしっとりとなじみ、不自然にならないベージュがかったブラウンの組み合わせです。

各580円 (税抜) 全1種

【ヘビーローテーション パウダーアイブロウ&ノーズシャドウ】
濃淡を調整しやすく、初心者でも簡単ひと塗りでキレイな発色。 ノーズシャドウ用パウダー付きで自然な立体感が演出できる優れもの♪ さらに皮脂・汗・こすれに強いウォータープルーフで、美容液成分パンテノール(眉毛保護成分)配合されています。

各1,000円 (税抜) 全3色

まとめ

いかがでしたか?すーっと鼻筋の通った顔立ちは永遠の憧れですよね。鼻筋がキレイに見えるだけで、顔の印象は劇的に変わるはず。呼吸やうがい、冷水法、マッサージは毎日コツコツ実践してすることが大切です。即席で鼻を高く見せたいのなら、ノーズシャドウを使った彫顔メイクをマスターしましょう♪

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