【美肌】使う頻度は?時間は?おすすめシートマスク紹介

【美肌】使う頻度は?時間は?おすすめシートマスク紹介

2018.03.12

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女の人2
女の人2 (参照元: usplash

自宅で気軽にできる美肌ケアとして人気の高い「シートマスク」。 正しい使い方はできていますか?

毎日使っているという人や、時間を考えずに貼っているなんて人は、せっかくパックしているのにお肌に悪影響を与えてしまっている可能性大!

そこで今回は、シートマスクの正しい使い方をはじめ、美白効果を高める方法、毛穴やニキビに効く人気のシートマスクをまとめてご紹介します◎

疲れてるお肌の救世主

疲れているときにお肌の救世主としてはもちろん、頑張った自分へのご褒美としてもおすすめなのが、気軽にできて高い効果が得られる「シートマスク」。 忙しいときや疲れているときでも、化粧水から美容液までシートマスク1枚で完了できるうえ、家で気軽にながら作業をしつつ着用できるのも人気の秘訣です!

もちろんお肌もしっとりと潤うため、単に美容液を塗るよりも高い効果を実感できる人も多いのでは?

そんなシートマスクは種類や効果、金額までものによって様々だからこそ、自分が求めるシートマスクを選ぶことが大切です◎

シートマスクのお悩み解決!

使い時はいつ?

パック
パック (参照元: girlydrop

シートマスクの使いどきは、お肌がちょっと疲れてしまっているけれど健康な状態のとき!

ニキビや肌荒れなどお肌トラブルを直接改善するためではなく、シミやしわの改善、ハリがほしいなどに効果が期待できるシートマスクだからこそ、健康なお肌のときにその状態をキープするために使うのがベストです◎

使う頻度はどのくらいがベスト?

スケジュール
スケジュール (参照元: usplash

気になるシートマスクの使う頻度の目安としては、週に1〜2回程度がベストです! なぜなら、一般的に美容液が染み込んでいるシートマスクが多く、毎日使うとお肌に過剰な栄養を与えてしまうため。

そのため、使用頻度は週1〜2回を目安に、美容液をたっぷりと含んでいる厚手のシートマスクを選ぶのがベター◎ そうすれば、栄養をしっかりとお肌へ行き届かせられるうえ、破れにくくはがれにくいとメリットも得られます! なお、なかには毎日使えるシートマスクもあり、乾燥肌のための水分補給や角質層を潤わす目的での保湿ケアとしてであればおすすめです。

ローションパックとの違いは?

コットンパックでもあるローションパックと、シートマスクって何が違うの?と疑問に思っている人もいるのでは? シートマスクは染み込んでいる有効成分によって用途が異なる一方、ローションパックは化粧水や美容液など自分の好きなものを染み込ませることでパックすることが大きな違いです。 そのため、毎日使える保湿ケア目的のシートマスクは、一般的なシートマスクに比べるとローションパックに近い使い方ができるのです!

ニキビ肌でも使える?

女の人1
女性1 (参照元: usplash

基本的には、ニキビなどトラブルができてしまっているお肌にシートマスクはNGです!

なぜなら、シートマスクに含まれる美容成分はニキビ肌などお肌が荒れているときにはかえってお肌の負担となってしまうため。 そんなときには、乾燥が原因のニキビ肌だからこそ、毎日のスキンケアでしっかりと保湿してあげましょう!

また、ニキビ肌の人は使用するシートマスクの種類にも要注意。 「角質が溜まる」「無駄な角質や皮脂によって毛穴が詰まる」「詰まった毛穴にアクネ菌が繁殖し、炎症を起こす」これら3つのニキビができるメカニズムを意識しながら、ニキビの原因そのものを抑える効果のあるシートマスクを選ぶことが大切です◎

正しいシートマスクの使い方

女性4
女性4 (参照元: usplash

1.メイクを落として洗顔をする
2. マスクからはみ出る目元・口元・首を化粧水でしっかりと保湿する
3. シートマスクに表記されている目安時間を守って、お肌に密着させる
4. マスクを外したあと、必ず乳液やクリームなどで蓋をする

このようにシートマスクの正しい使い方はもちろん、お風呂あがりなど身体が温まっていて血行が良いときにはシートマスクの美容成分がお肌に浸透しやすいなど、より効果的なタイミングでシートマスクを使用するのがおすすめです! また、メイクのりを良くしたいのなら、朝メイクをする前にシートマスクを使用するのも◎

 

もっと効果を高めるには?

 

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・マスクのうえからラップを被せて、保湿効果アップ ・シートマスクを使用する前に温めておき、浸透効果アップ
・あらかじめシートマスクに美容オイルを塗り、保湿力アップ
・パック中にシートマスクでカバーできない目元や口元には、アイクリームやリップクリームでしっかりと保湿ケア
・切り込みが入っている3Dなど、立体型のシートマスクでお肌への密着度を高める
・顔に密着してはがれにくい形のシートマスクを選ぶこと
・シミが気になる箇所には、マスクをつける前に美白美容液を塗っておく


これらのひと手間を加えるだけで、シートマスクの嬉しい効果をさらにアップさせることができるため、乾燥肌の人や乾燥が気になる季節にこそぜひお試しあれ♡

長時間貼る方が効果的?

時計
時計 (参照元: usplash

シートマスクを使用するときに大切なのが、表記されている使用時間を守ること◎

「時間なんて気にせず使っている」という人は要注意! 表記されている使用時間より長時間シートマスクをしてしまうと、お肌が乾燥してしまううえ、美容成分も奪われてしまうため、せっかくパックしていても逆効果に繋がってしまうのです。

ック後のケアは必要?

女の人3
女性3 (参照元: usplash

パック後は、シートマスクにまだ美容液が残っている場合には、それを手に取ってマッサージをしてあげましょう! 両手で顎からこめかみにかけて、下から上へお肌を持ち上げるようなイメージでマッサージするほか、首にも伸ばしてしっかりと保湿すれば◎ また、パック後は乳液やクリーム、オイルなどで蓋をしてせっかくお肌へ入れた美容成分を閉じ込めることも大切です。

注意事項!

注意
注意 (参照元: usplash

シートマスクの効果をしっかりと得るための正しい使い方はもちろん、注意事項もぜひチェックしておきましょう!
・汗をかくと美容液が浸透しづらいため、入浴中には使用しない
・肌荒れしているときには使用しない
・敏感肌の人は、エタノールが入っていないものを選ぶ
・乾燥の原因に繋がるため、長時間使用しない

美肌効果別種類

 

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・お肌にハリがほしいとき コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など保湿に加えて弾力成分が含まれているもの
・とにかく乾燥肌のケアに セラミドやはちみつ、オリーブオイルなど潤い成分配合のもの
・美白効果を得たいとき アルブチン、ビタミンC、プラセンタエキス!酒粕、ハトムギなど美白成分配合のもの
・アンチエイジングケアには コラーゲンやプラセンタエキス、エラスチンなど
このように、求める美肌効果に有効な成分が含まれているシートマスクを選ぶことで、自分が欲する理想のお肌へと近づけるはずです!

【タイプ別】おすすめシートパック

気になる毛穴もこれでOK!「毛穴撫子 お米のマスク」

毛穴が気になる…という人におすすめなのが、「毛穴撫子 お米のマスク」。
お肌のキメを整える米ぬかエキスと、ハリとツヤを与えてくれる米ぬか油配合されており、毛穴ゼロのつるつる卵肌に近づけちゃいます♡ 乾燥が気になっている人にもおすすめで、「さっぱりした使い心地なのに潤う」、「とにかく化粧のりがいい!」といった口コミも多いんです! 100%国産米使用で安心なのに、10枚入りで税込720円というコスパも人気の秘訣です◎

ニキビ肌でも効果抜群!「フェブリナ 炭酸ジェルパック」

 

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1度使っただけで、驚くほどの効果を実感したいという人におすすめなのが「フェブリナ 炭酸ジェルパック」。
値段は1回900円と高めだけれど、1度使うだけでお肌がツルツルになるうえ化粧のりも良くなると人気で、実際に芸能人も使っているほど高い効果が期待できるため要チェック! また、ニキビ肌でも使えるため、ニキビで化粧のりが…という日の応急処置としてもおすすめです◎ さらに、このパックは作ってから2時間のあいだ炭酸が出ているため、余った炭酸は手の甲やデコルテ部分にパックとして使用できるなど、高いけれど余すことなく使えて高い効果も期待できるため、ぜひお試しあれ♡

完璧にケア!美肌に特化した「HAKU / メラノシールド マスク」

 

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とにかく完璧にケアして美肌を手に入れたいという人にこそおすすめなのが、「HAKU メラノシールドマスク」

シミそばかすのもととなる原因にアプローチしてくれるうえ、気になるくすみや色むらまで完璧にケアできるとあって大人気。 保湿成分が配合されているのはもちろん、なんと30mlもの美容液が含まれているんです! さらに、高い密着度と保水性を誇る3層構造のマスクは、シミができやすい頬からこめかみにかけてマスクが重なるように設計されている徹底ぶり◎ 透明感のある毛穴の締まったキメ細かいお肌を手に入れたいのなら、絶対試すべきシートマスクです。

まとめ

いかがでしたか? 自宅で気軽に美肌ケアができる「シートマスク」だからこそ、きちんと正しい方法で使用することがとっても大切◎ 実はお肌にとって悪影響を与えてしまいかねない間違った方法で使っていた…という人も、ご紹介した正しい使い方で嬉しい効果を実感しちゃいましょう! また、気になる毛穴やニキビケアにまで効果のある人気のシートマスクを参考に、憧れのツヤ肌を目指してみて♡

 


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