【着圧レギンス】1枚で下半身スッキリ!着圧レギンスの選び方

【着圧レギンス】1枚で下半身スッキリ!着圧レギンスの選び方

2020.01.31

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レギンスの女性L
レギンス

着圧レギンスをご存知ですか?下半身が痩せない・冷える・むくみがとれないという方に、おすすめしたいアイテムです♡

着圧レギンスには、脚をきれいに見せる効果もあります♡日常でも使えて、寝るときにも使うことができます。また骨盤矯正までできるものもあります!

失敗例や合わないパターンもあるのでそちらもしっかりチェックして試してみてくださいね!

着圧レギンスってどうなの?

着圧レギンスは、以下のような脚がつかれたり、むくみやすかったりするお悩みを解消したい方におすすめです!

・立ち仕事で脚が疲れやすい
・立ち仕事で脚が疲れやすい
・脚がむくんでパンパン
・脚が太くて嫌

着圧レギンスにはどのような効果があるのでしょうか?

着圧レギンスの効果

むくみ解消・脚痩せ効果

むくみ
むくみ

着圧レギンスはダイエット目的として履かれる人が多いです♡

太ももからふくらはぎにかけての足全体部分のみを集中して着圧することで、むくみの解消や脚の部分痩せが期待できます。

冷え性防止効果

冷え対策
冷え対策

履くことで冷え性を改善する効果もあります。薄手で脚にフィットする着圧レギンスは脚を温めてくれます。

冬用の温熱、保温効果のある素材を使用した着圧レギンスも展開されています。冷え性改善とともに、脚痩せ効果も期待できるので一石二鳥です♡

下半身を綺麗に魅せる骨盤矯正効果

ベッドで着替える
ベッドで着替える

日々生活していくなかで、人間の身体は歪んでしまうもの。利き手ばかりを使ったり、姿勢や歩き方にクセがあったりなどの原因があります。

脚の歪みが大きくなると影響が大きくなってくるのが骨盤です。

骨盤は上半身と下半身を支えてくれています。骨盤が歪むと様々な症状が出てきます。

骨盤が正しい位置にないことで、下半身に脂肪がつきやすくなることもあります。

着圧レギンスには骨盤を締めて固定してくれる効果があるため、骨盤矯正にも最適です!そのため、産後用の着圧レギンスも人気です♡

着圧レギンスでの失敗例

ouch
ouch

着圧レギンスのメリットもありますが、失敗や副作用もチェックしておきましょう!

代表的な失敗例は、

・強力な加圧による動脈閉塞(うっ血)
・暑い季節の使用によるニオイ
・長時間着用によるしびれやかゆみ

などの、毎日の着用や身体との相性で起きてしまうことが挙げられます。

着圧レギンスを選ぶときの4つのポイント

着圧力が適切か

着圧レギンスやスパッツには「加圧レベル」と呼ばれる、締め付けの強さを表示しているものがほとんどです。

初心者は圧の値が低いものを選んでいきましょう♡

機能性が使い方に合っているか

毎日つかうものなので、長時間履いていても不快感がなく、消臭機能がついたものがおすすめです!

せっかく脚が綺麗に見えていても、足先が臭ってしまうのは台無しになってしまうので注意しましょう!

口コミが良いか

メリットもある分、デメリット情報も認識した上で商品を選ぶことが大切です!買った後に後悔する確率も減らすことができます。

まずは口コミで良い商品を選ぶことが大切です!

いつ・どこで着用するのか

着圧レギンスは、仕事の際や長距離を歩くときなど、外出時に履きたいときはフィット感のあるレギンスを選びましょう!

動き回ることが多いので、素材はポリウレタンが使われているものが良いです。ポリウレタンが使われているものは、伸縮性がよく脚にフィットして動きやすいです♡

寝るときに履きたい方は、綿やポリウレタンなどが含まれているものがおすすめです! 夜寝るときにも着圧レギンスを履いて脚の疲れを癒やしたい、むくみを解消することができます!綿は吸収性にすぐれているので、寝汗をかいても快適にいられます。

またポリウレタンが含まれていることで、伸縮性がよくなるので脚にフィットして寝返りもうちやすいですよ♡

着圧レギンスの人気ランキング

マジカルスレンダー

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#repost @12anna23 ・・・ . . #ウィッグあんさん 💁🏽‍♀️ . . 今日暖かかった〜🌸 てゆーてもほぼ外出ないから 春を感じられない🙁🙁 . . そんな今の時期にピッタリな @tablet_hotel のライン入りブルゾン✔︎ めっちゃ使えるー😍❤️❤️ . . なんか私すごいよく食べてる イメージあるみたいだけど 食べない時は食べてないよー😂 . . 今日なんて旦那いないから 夜ご飯残り物の味噌汁だけだよ?爆 でも食べる時は食べまくるけど🍚💕 最近は温野菜にハマってる〜🥦🥕🥬 . . そして、最近足のむくみが ほんとやばいから相変わらずタイトなパンツでも #マジカルスレンダー 履いてる🙊 @majicalslender_lve なんなら今家でも履いてるよ😂👋🏽 むくみ解消👯‍♀️ . . blouson ⋆ @tablet_hotel taps ⋆ @gydajp pants ⋆ @anap_official shoes ⋆ @vans bag ⋆ @chanelofficial . . #ootd#outfit#fashion#coordinate#today#code#me#simple#style#春コーデ#大人カジュアル#カジュアルコーデ#シンプルコーデ#シンプル#モノトーン#モノトーンコーデ#ラフ#ラフコーデ#ゆるコーデ#休日コーデ#今日の服#ラフコーデ#バンズ#スニーカーコーデ#スニーカー女子#足元倶楽部

マジカルスレンダーの口コミ大公開(@majicalslender_lve)がシェアした投稿 -

「マジカルスレンダー」はモデルや芸能人も多数愛用している着圧レギンスです。

消臭機能もあり、太ももとふくらはぎ、足首に対してテーピングを巻くような着圧館が特徴です。

伸縮性があり、履きやすくて動きやすいことでも人気です!着圧力が比較的弱めなので、初心者でも履きやすいですよ♡

グラマラスパッツ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

・ ・ 最近は寒いし食べすぎちゃう時期でもあるからスキニーの下に #グラマラスパッツ 履いてます🤭 着圧が強いから履いていて細くみられることが多くなったのと、お腹の上まであるから着痩せしてみえるよ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )❣️ ・ ・ 私のプロフィールにURL貼ってあるのでそこから買えます🥺❣️ ・ ・ #glamourouspats #ダイエット #着痩せ #脚やせダイエット #着圧レギンス #脚やせ #痩せる方法 #女子大生 #女子力向上委員会 #japan #ダイエットしてる人と繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #いいね返します #instagood #instalike #l4like #l4f #いいね #着圧レギンス

🦖なつきてん(@_natsukiten_)がシェアした投稿 -

「グラマラススパッツ」は脚だけじゃなくて、着圧効果でウエストもスリムになるダブルケアができるのが特徴♡

昼用はきつめで、夜用は緩めです。

インナーとして着ておくことで、朝起きたときや夕方の脚のむくみが違います。1枚から足首からウエストまでのスタイルアップが期待できます。

テレビや雑誌でも話題になっています!加圧トレーニング、リンパマッサージ、骨盤矯正、姿勢京宇正、ツボ押しのボディケアをオールインワン効果があります!

消臭機能もついているので、トータルでケアしたい方におすすめです!

しまむら RIZAP着圧レギンス

「しまむら RIZAP着圧レギンス」は名前のとおり、グンゼとライザップの共同企画商品です!しまむらで目にしたことがある人も多いのではないでしょうか?

ヒップから太ももにかけて回り込んだ低伸度組織のムーブコントロール設計で、着圧はそこまできつくないタイプです。

履いたまま食事や軽い運動をしたり、長時間の着用しても問題ありません!

ヒップから太ももにかけて回り込んだ低伸度組織のムーブコントロール設計で、透け感の無い生地で、素材はナイロン、ポリウレン。仕様は10分丈、80デニールとなっています。

日本が誇るもとは下着メーカーで有名なグンゼとのコラボ製品でもあります。引き締め効果が得られるグンゼ独自設計もプラスして美脚効果になっています。

まとめ

着圧レギンスは、日頃冷え性や脚のむくみや太さなどの悩みがある方が着用すると脚がすっきりする便利アイテムです♡

初心者の方は、いきなりきつめのものを履くのではなく弱めものから履きなれていくようにしましょう♡何よりも口コミを参考にすると、失敗しにくいですよ!

どのようなシーンで履くということも選ぶポイントです♡あなたのお悩みによって、効果も様々なのでこの記事を参考に一度試してみてはいかがでしょうか?

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