【地味に気になる】首のぶつぶつの原因とおすすめの市販薬

首にぶつぶつができてしまう原因は、加齢によって起きる肌のターンオーバーの乱れが主な原因です。

古い皮膚が垢になって剥がれ落ちて、キレイな皮膚に生まれ変わる周期のことを、ターンオーバーといいます。

20代の若い人のターンオーバー周期は大体28日程度ですが、30代になると40日、40代になると56日、50代なら75日と長くなっていくのです。

そのため角質が落ちにくくなり、古い角質が溜まっていくことで、イボとして肌に残ってしまいます。

首のぶつぶつの対処法や改善法を知って、首のぶつぶつを改善していきましょう。

十分な睡眠をとることで、肌の生まれ変わりを助けることができます。睡眠中に肌の生まれ変わりが起きるため、ターンーオーバーをただすことができるのです。

寝る前にストレッチをしたり、寝る数時間前から熟睡できる環境をつくっていくことが大切です。

寝る前にはテレビをみるのを控えたり、スマホを見るのを控えたりすることで、熟するできる環境づくりを行いましょう。

洗顔後やお風呂上がりなど、肌が乾燥しやすくなっています。

乾燥状態が続くと肌の老化が早くなってしまいます。そのため、乾燥する前にすぐに保湿をしてあげることが大切です。

化粧水は手で温めてから、顔に塗るようにしてみましょう。

浸透率がよくなるため、たっぷり時間をかけてスキンケアをおこなうようにしてください。

適度な運動をすることも、首のぶつぶつを改善するために重要です。

体を動かすことで血流を促進させ、ターンオーバーを整えましょう。

電車を一つ手前の駅で降り、一駅分歩いたり、エレベーターを使わずに階段を使うなど、まずは簡単にできるところから始めると◎。

慣れてきたら自宅の周りを歩いたり、ストレッチをしたりすることを日課にしてみてください。

肌だけでなく体もキレイに引き締まるので、一石二鳥です！

肌のピーリングを行うこともおすすめです。

1回だけのピーリングではなかなか改善できないかもしれませんが、何度か繰り返すことでイボが小さく目立たなくなります。

ピーリングは毎日行うと、肌の必要な角質や皮脂まで落としすぎてしまい、かえって負担となることも。

3～5日間に1回くらいで使用し、ピーリングのあとにはいつもより念入りに保湿してください。

チュラコス ネオわらびはだ

さっぱりした使用感のオールインワンジェルです
ほのかな花の香りがとってもいい感じ😍

べたつきもなく、あっさりしているのがうれしい pic.twitter.com/C1Mn5Xb2Bu

— ジャスミン☆ (@cosmemania2020) July 5, 2019

首のぶつぶつに効果が期待できるおすすめの市販薬5選を紹介します。

「チュラコスわらびはだ」のわらびはだとは、沖縄の方言で「赤ちゃんみたいな肌」という意味があり、使い続けることですべすべの肌が手に入ります。

沖縄産の厳選素材から抽出した美容成分と、プラセンタやヒアルロン酸がたっぷり配合されており、ポツポツの改善から保湿までを徹底的にサポート。

弱酸性・無香料・無着色の肌に易しい無添加化粧品に加え、商品の品質を一つ一つ人の目でチェックしていることから、肌が弱いから心配という人でも安心して使用できます。

スーベEX（SU-BE EX）の口コミ効果やコスパを評価！
首イボ・角質ポロリケアの噂は本当？
→ https://t.co/vWc7S7HH8I#スーベEX#首イボ#角質ポロリ pic.twitter.com/iJpS1BVX9N

— 森 水絵 (@morimizue) May 8, 2018

「ピカイチSU-BE EX」は、肌を温める成分や、ピーリング成分を配合したオールインワンクリームです。

肌にのばすと、心地よく感じるようなじんわりと温かくなる感覚が魅力的。

ヨクイエンエキスやアンズ種子エキスがイボの原因になる汚れや角質を柔らかくします。それによって、なめらかな肌へと導いてくれるのです。

首のイボはもちろんですが、肌の乾燥やハリが気になっている人にも◎！

【参考価格】
2,427円

 

 

 

 

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「シェモアツブ・ナイトK」は、首元だけでなく目元のポツポツにも使えるパックタイプのクリームです。

水溶性プラセンタエキスとグリチルリチン酸2Kなど、有効成分を配合しています。

ヨクイニンエキス、アロエエキスなどの植物由来の美容成分も使用しているため、効果的です。

とろりとしたテクスチャーで、肌にじんわり馴染んで使い心地も抜群！

洗顔後の水分をふき取った肌に、適量をとって塗り、パックが完全に乾いたらゆっくり剥がすだけ。

手に取りやすい価格で、医薬部外品なので安心して利用できます。

【参考価格】
1,678円

「Calin　Repair　Cream」は、首元や目元のポツポツをマッサージすることで、なめらかな肌にしてくれる美容オイルクリームです。

角質粒に働きかけてくれるハトムギ・アンズ・パチルス発酵物・サリチル酸を配合しています。

高保湿成分が角質層まで浸透し、乾燥を防いでくれるため、朝は薄目に塗って夜寝る前にはたっぷり塗って集中ケアがおすすめです。

チューブタイプの容器のため出す量も調整しやすく、気になる部分にピンポイントで塗ることができます。

【参考価格】
1,320円

 

 

 

 

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「シーヴァ薬用ピーリングスムーサーEX」は、有効成分のアラントインを含有している医薬部外品です。

マイクロファイバーがジェルに配合されているため、肌をマッサージすることでぶつぶつを取ることができます。

ローズの香りでリラックスでき、心地よくケアすることができるでしょう。

濡れた肌にも使えますので、お風呂場で手軽にケアが可能です。

【参考価格】
2,546円

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