【ナイトブラ】バストアップ効果あり!?夜ブラ人気アイテム5選

寝る時はノーブラ派の方とって、夜にブラジャーをつけることに抵抗を感じる人も少なくないでしょう。

・ホックや肩ひもの食い込みが痛い
・朝起きるとブラの跡がつくようになった
・締め付けられて苦しい
・ムレるのが深い
・ブラから解放されたい

などといった理由が挙げられますが、同時にこんな声も...。

・胸の形が崩れると聞いた
・胸が垂れるのが怖い
・震災などでいざ非難しなければならない時に不安

結論から言ってしまえば、ナイトブラは付けた方が良いが正解です！なぜなら、ナイトブラは胸が垂れるといった悩みを予防する効果があり、締め付けやムレなど不快感も通常のブラより断然少ないからです。

ナイトブラをつける最大の目的ともいえるのが、バストが垂れることを防ぎバストの形を保つこと。どうしてもバストが横に流れてしまっている寝ている時にこそ、ナイトブラでバストの垂れを防ぐべきなんです！

知らぬ間にバストが垂れ変形してしまう前に、対策を取りましょう。

【バストが垂れる理由】
乳房断面図

バストが垂れる原因は、クーパー靭帯と呼ばれるバストラインを支える線が重力にいって伸びきってしまうことにあります。つまり、ノーブラで眠ることで重力が一晩中かかってしまい、クーパー靭帯を伸ばし続けてしまうことがバストの垂れに繋がってしまうというわけ。

お椀型にバストラインを保てるナイトブラであればどんな姿勢でも安心なうえ、脇や背中のお肉をバストへ流すことでバストアップ効果も期待できちゃうのです♡

胸が小さいからといって垂れる心配がないと思っていたら、大間違い！寝ているときの体脂肪は、想像以上に重力に負けて下がり落ちてしまうもの。

そのため、バストが小さいからといってノーブラ生活を続けていると、徐々にバストトップが下がってしまい、ますます小さく見えてしまうように。

また、1度垂れてしまったバストを元に戻すのは至難の技だからこそ、気になっていない今のうちからしっかりとバスとの垂れを予防することが大切です。綺麗なバストの形を保ちたいならナイトブラが効果大。

ナイトブラの効果をしっかりと発揮するために欠かせないのが、自分に合ったサイズ選び。裏を返せば、自分に合ったサイズ選びをしていないと、バストとブラのあいだに隙間ができてしまいしっかりとした効果を得ることができないので要注意！

そのため、ブカブカする、締めつけが全くないなどといった口コミは、このサイズ選びのミスといえるはず。しっかりとバストサイズを再確認したうえで、サイズをチェックして購入するためには、やっぱり店舗へ足を運んで試着し、プロの手で測ってもらうことが1番！

サイズ選びはもちろん、自分の肌質に合ったナイトブラを選ぶのも、効果を実感するためには欠かせないこと。実際に、ブラの肩紐部分やタグで痒みを感じたことのある人も多いはず。

痒くなる以外にも、赤くなったり、縫い目や締めつけが苦手など人によって肌質は様々だからこそ、購入する前につけ心地はもちろん、縫い目やタグの有無までもしっかりとチェックすることが大切です。

基本的にナイトブラは肌に優しい素材で作られています。胸はとってもデリケートなので、天然のコットン素材や、通気性や伸縮製に優れたものなど、実際に着けてみて肌が心地よいものを選んでみてください♪肩にかかるゴムの部分は狭すぎると締め付けからかゆみに繋がってしまうので、広めのタイプを選びましょう♡

 

さくらさん(@sakura.snh)がシェアした投稿 - 2017 9月 24 4:27午前 PDT

 

TOMOMI 💗さん(@momo.131)がシェアした投稿 - 2017 9月 20 2:52午前 PDT

さらに、ナイトブラのなかでもしっかりと効果を得られるものを選ぶには、立体構造かどうかをチェックするのがおすすめ◎立体構造のものでないペラペラなものでは、キャミソールを1枚着て寝ているようなもので、横に流れるバストを抑えることができないため、せっかく購入してつけていても残念ながら無意味なのです。

そのため、寝ているあいだもバストの位置を安定させられる胸元がクロスの構造や、裾の部分にバストの流れを抑えるための設計がなされているかもしっかりとチェックしたうえで購入するようにしましょう！

比較的最近の人気ナイトブラは、この立体構造になっているものが多いですよ♪

どんなことでも参考になるのが口コミ。実際にナイトブラを使っている人の口コミをしっかりとチェックしてみると、メリットやデメリットともに知ることができるので、より自分に合ったブランドを選ぶことができるのです！もちろん、口コミ評価の高さで選べば、その分失敗するリスクも低くなるはず。

特に、値段が安くても高い口コミ評価を誇るナイトブラもたくさんあるので、ぜひ参考にしてみて♡

なかには「プチプラなのに高いナイトブラと変わらないぐらいに良い」という口コミも。そのため、値段で選ぶのではなく、実際に使った人の口コミ評価で判断してみるのがおすすめです。

ナイトブラの効果をしっかりと実感するためには、正しい着用方法を知っておくことが大切です。

1. 上からではなく、下から履く
スカートを履くときのように下から履き、肩ひもを肩にかけるのがナイトブラの正しいつけ方。そうすることで、バストからお腹まわりへ流れてしまったお肉を持ち上げ、バストアップ効果も期待できちゃうのです♡
※着用方法は各ナイトブラによって異なります。

2. アンダーベルトの位置を調整する
ナイトブラを下から履いたら、アンダーベルトをバストに膨らみのすぐ下にくるように引き上げながら調節をします。このとき、前だけでなく背中側もしっかりと水平になるように調節することがポイント！鏡で両面をしっかりとチェックしながら、アンダーベルトの位置を調整していきましょう◎

3. バストまわりの脂肪を集める
バストの垂れを防止するほか、バストアップ効果も期待できるナイトブラは、いかにバストまわりの脂肪をナイトブラのなかに寄せ集められるかがカギ。前かがみになりながら、お腹や背中、脇からしっかりと脂肪を寄せ集めてカップのなかに収めましょう。このとき、ナイトブラに手を入れながら、右胸は左手で、左胸は左手で集めてくることがコツ◎そして最後に、ナイトブラの下からお肉がはみ出していないか確認すれば完璧です♡

 

a_a_a._k_mA☆さん(@aaa.7.2.6)がシェアした投稿 - 2017 5月 24 3:00午前 PDT

なんと累計販売個数100,000個を誇る、不動の人気を誇るリラリッチのナイトブラ。ナイトブラを使ってみたことがあるけれど、肩こりや倦怠感があったという人にもおすすめな、つけ心地の良さが人気の秘訣。もちろん、初めて買うという人にもおすすめです。

吸湿特殊構造加工がされているため、厚着する冬も暑い夏でもムレないため、季節を問わず安心してつけることができるのも魅力。さらに、厳選ゲルマニウムと高純度チタン配合により、肌荒れの心配がないうえ、むしろ美肌効果まで◎

可愛いドット柄のピンクとラベンダーの2色展開で、胸元が開いたセクシーなデザインも人気の理由。おしゃれなデザインで女子力も高まりそう♡

アンダーバストから肩まで繋がったリフトアップ構造で、しっかりとバストを寄せあげる効果のあるアンチュチュールのナイトブラ。脇のお肉もホールドアップ構造で、バストアップに繋げてくれちゃう優秀ブランド♡

また、ナイトブラの悩みでもある、洗濯や使用回数を追うに従って伸びてしまうアンダーの悩みも前で留めるホックで解決◎3段階のホックで、留める位置をずらして使えるのも嬉しいポイントです。

ブラックの1色展開でありながら、レースのついたデザインで大人っぽくも可愛らしいデザインに仕上がっています。ナイトブラを使ったことのある人も、様々な悩みを解決したアンチュチュールのバストアップブラは試す価値あり♡

 

KImi@コスメ大好きさん(@kimi052455)がシェアした投稿 - 2016 10月 6 8:23午前 PDT

今、SNSでも特に話題になっているのがバスティーメイクナイトブラです。

注目されている理由が、寝てる間に大胸筋や背筋を刺激して、自然な谷間とボディラインが演出してくれる設計になっているから。

両脇から伸びたベルトがバストの前でクロスされており、左右の先の下にホックがあるブラとしては珍しいアイテム。 このベルトのおかげで、バストがしっかりホールドされるのです(*´▽｀*)

 

ふんわりルームブラ 公式アカウントさん(@roombra)がシェアした投稿 - 2017 7月 20 7:55午後 PDT

ふんわりルームブラは湘南美容外科との共同開発された育乳ブラです。 バストを優しく包んで寄せ上げてくれるナイトブラとして、今SNSでも話題になんです(*´▽｀*)

人気の理由は、着け心地×バストアップ×美乳ケアをサポートしてくれる機能が備わっていること。 ノンワイヤーで睡眠時もリラックスでき、ムダ肉をキャッチする設計が背中や脇周りのぷよ肉をスッキリ見せてくれます。 また、しっかりバストを寄せ上げてくれるので下垂防止とともに、トップにはパットが付いているので美乳サポートも完璧！

デザインも可愛い、至れり尽くせりのナイトブラ、要チェックです♡

 

. 寝るときにはもちろん、スポーツブラやリラックスタイムのブラとしても◎ . Easy wrap comfort bra -イージーラップコンフォートブラ- 【¥3,800+tax】 . #BRADELISNEWYORK #ブラデリス #ナイトブラ #スポーツブラ

BradelisNewYork/ブラデリスニューヨークさん(@bradelisnewyork_official)がシェアした投稿 - 2017 1月 19 12:35午前 PST

ブラデリスニューヨークのイージーラップコンフォートブラは寝ているときにも快適に育乳補整をサポートしてくれる、ナイトブラ♪ クロス設計により、バストの広がりを防止するだけでなく、伸縮性も抜群でバストを中央に寄せ、寝返りをしても横に広がらない優れもの。今SNSでも人気のバストを美しい形をキープし続けてくれるアイテムです。

さらに、サイズの選び方が従来と変わり、アンダーとトップの差にてサイズが選べるため、よりフィット感のある着用が可能。カラーはブラック、ピンクベージュ、グレー、モカの4色展開です!(^^)!

また、夜だけでなくヨガなどの軽い運動やリラックス時にもおすすめのアイテムです。

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