「誰にも気を使わずに、自分のペースで焼肉を楽しみたい…」という人にぴったりな「一人焼肉」。 とはいえ、周囲からの目線などが気になってなかなか一人焼肉に踏み出せない…という女性、必見！
一人焼肉はなぜハードルが高いのかといった疑問をはじめ新宿や池袋など東京にある話題の一人焼肉専門店や女性おひとりさまでも気軽に訪れやすい焼肉店をご紹介します。 ぜひ、これを機に一人焼肉デビューしてみてはいかが？
【一人焼肉】なぜハードルが高い！おひとりさま女性と焼肉の関係
2019.05.17
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一人焼肉
「一人焼肉に行きたい」が、敷居が高い
おひとりさま女性と焼肉
焼肉とトング
一人映画や一人カラオケ、一人ライブ、一人旅など、一人でも自由な時間をとことん楽しめるアクティブな女性が増えていますよね♡
一人○○ってたくさんあるものの、なかなか躊躇してしまい挑戦できない…という声の多い「一人焼肉」ですが、思い切ってデビューさえしてしまえばハマってしまうこと間違いなし！
誰にも邪魔されることなく、最初から最後まで自分のペースで味わえる一人焼肉の魅力は大きいけれど、周りの目がどうしても気になってしまう…という人も多いはず。
とはいえ、おひとりさまを回避するために、好きでもない人と一緒にいくのも嫌、彼氏持ちの友達もなかなか誘えない…など、おひとりさま女子も様々な事情を抱えているのです。
女性の一人焼肉 敷居が高い理由
女性
（参照元：
unsplash ）
一人焼肉になかなか挑戦できない理由として、まずは周囲の冷ややかな目が気になることが挙げられます。 一人カラオケや一人映画であれば、入ってしまえば他人の目も気にならないため、挑戦もしやすいのでは？
また、おひとりさまで食事をするときも、ラーメンや牛丼などのメニューを選べば、サッと入ってパパッと食べて出るという印象なため、女性一人でもあまり気にならないという人も多いはず。
一方、一人焼肉の場合は、ある程度食事に時間がかかってしまうため、お店に一人でいる時間が長くなってしまうからこそ、どうしても孤独で寂しい女性と見られてしまうことが気になるのです。 お肉が食べたいという理由はもちろん、みんなでワイワイ楽しみたいという理由から来店する人も多い分、一人焼肉の敷居は高くなってしまうのです。
一人で焼肉屋にいる女性をどう見る？
マイナスな見られ方の例
まず、一人焼肉をしている女性をマイナスに見るという人にとって、女性が一人焼肉をしていると「そこまでして食べたいか」と思って、引いてしまうんだとか！ 特に、大勢のお客さんがいるテーブル席にポツンと女性一人が焼肉を食べている姿そのものが孤独で寂しい女性として映ってしまうそう。
一方、カウンター席ならまだ気にならないという意見もあり、単なるシチュエーションの問題なのかもしれません◎
プラスな見られ方の例
一人焼肉にプラスの見方をすれば、周囲の目を気にすることなく「お肉を食べたい」という信念を曲げない強さのある女性は、自立心が強く、一人で何でもできる良い女と見られることも♡
また、他人に流されず男性に依存しなさそうに映る、どこか勇ましい女性に惹かれる男性も多いうえ、一人でどんな空間でも楽しめる女性として、モテそう♡なんて意見もあるんです！
大人気アイドル齋藤飛鳥ちゃん(乃木坂46)も一人焼肉に通っているらしい！
乃木坂46齋藤飛鳥のドキュメンタリー今晩フジで放送、1人焼肉する姿も #nogizaka46 #fujitv #セブンルール https://t.co/I4WP64abHS
— 音楽ナタリー (@natalie_mu) 2018年1月9日
なかなか敷居が高い一人焼肉だけれど、それでも一人焼肉に行きたい！という女性に朗報♡ 実は、乃木坂46の人気メンバーである齋藤飛鳥ちゃんも月になんと3回は一人焼肉に行っているんだとか！
実際に、2018年1月9日に放送された「セブンルール」（フジテレビ系）でも、齋藤飛鳥ちゃん行きつけの渋谷にある清香園で一人焼肉を楽しむ姿が映されています。
誰にも気を使うことなく、好きなお肉を自分のペースで好きに食べられる一人焼肉に、あんな可愛い子もかなりの頻度で行っていると知れば、自分も一人焼肉に挑戦してみようかなと背中を押される人も少なくないはず？！
一人焼肉専門店があるらしい
焼く前のお肉
特に女性にとっては敷居が高い一人焼肉だけれど、男女を問わず最近では一人焼肉をする人が増えているんです！ とはいえ、カップルやファミリーが多い焼肉店で、一人焼肉するのはちょっと…という人も多いはず。
でも、ご安心を◎ 東京では一人焼肉専門店や、おひとりさまに人気の焼肉店が多いんです♡
美そ乃 (池袋)
東京・池袋にある「美そ乃」は、立ち食い焼肉をコンセプトにし、一人焼肉大歓迎と謳うお店です。 さらに、女性からも人気の高い黒毛和牛A5専門店であり、全55部位を食べることの専門店だから要チェック◎
特に人気のメニューとして挙げられる、最高級部位である極上サーロインやシャトーブリアン、タン元、霜降りの特上ロースであるザブトン、極上赤身であるカイノミなど希少部位は絶対に外せません！
ぜひ、ピンクの岩塩でお肉の味そのものを噛み締めながら味わってみて♡ このように、鮮度の良い最高級の和牛を食べられるのはもちろん、ホルモンは30円から、和牛は169円の一切れずつ注文できるため、一人焼肉にもぴったりです！
【店舗情報】
・住所：東京都豊島区西池袋1-18-1 五光ビル 1F
・電話番号：03-5927-8830
・アクセス：池袋西口より徒歩1分
焼肉どんどん新宿歌舞伎町店 (新宿)
新宿にある「焼肉どんどん新宿歌舞伎町店」は、おひとりさま歓迎のお店で、特に入り口は焼肉店というよりもバルのような雰囲気で入りやすいのが魅力のお店です。
また、店内には長いカウンター席があるため女性でも比較的一人焼肉しやすく、なかでも塩気の効いたごま油とレモンとの相性が抜群のネギタン塩がイチオシだから、ぜひ一人焼肉デビューの際には注文して一人でゆったりと味わってみて♡
きっと一人焼肉の魅力を実感することができるはず！
【店舗情報】
・住所：東京都新宿区歌舞伎町1-23-13 下村ビル １Ｆ
・電話番号：050-5571-1718
・アクセス：JR新宿駅より徒歩5分
治郎丸新宿本店 (新宿)
新宿にある「治郎丸新宿本店」は、2014年にブームとなった立ち食い焼肉のブームを起こしたお店であり、先駆者的存在としておすすめの焼肉店です。 秋葉原や大井町、大森、渋谷など多くの店舗を展開しているほどの人気を誇り、年中無休で11時〜翌朝5時まで営業しているのも嬉しいポイントです◎
一人焼肉専門店ではないものの、店内はカウンターのみの立ち食いスタイルになっているため、一人焼肉で訪れている人もしくは二人連れの人ばかり！
また、カウンターには肉のショーケースが置かれており、ホルモン30円〜、A5ランクの国産和牛サーロインでも290円〜と一切れから注文できるのも魅力です。
【店舗情報】
・住所：東京都新宿区歌舞伎町1-26-3 かぶきビル 1F
・電話番号：03-6380-3292
・アクセス：西武新宿線西武新宿駅より徒歩１分
新宿食肉センター極 (新宿)
新宿にある「新宿食肉センター極」は、上州牛や上州豚といった国産の食肉にこだわった卸)神保町食肉センターグループの姉妹店であり、お肉はもちろんホルモンなど豊富な種類が魅力です。
グループ用のテーブル席のほか、カウンター席も用意されており、実際に一人焼肉で訪れる人が多いため、一人焼肉初心者にもおすすめのお店です。 毎日16時〜翌朝9時まで営業しており、なかでも23時〜深夜2時のあいだに行われている「深夜ランチ」というイベントでは、45分間の焼肉の食べ放題がなんと980円だから絶対おすすめ◎
焼肉はもちろん、野菜のおつまみや〆のご飯、ラーメン類も豊富に揃っているため大満足できること間違いなしです！
【店舗情報】
・住所：東京都新宿区歌舞伎町2-10-5 Ｇ１ビル 1F
・電話番号：050-5595-4770
・アクセス：JR新宿駅東口より徒歩8分
長春館（新宿三丁目）
新宿三丁目駅からすぐのところにある「長春館（ちょうしゅんかん）」は、昭和29年創業の老舗焼肉屋さん。
無煙ロースターが各席に付いた店内で、焼き肉の他、自家製キムチや特製ダレで味付けした五目麵などが味わえます♪
一人焼肉をするならランチ時がおすすめ！
割安なランチメニューの中でも、人気の焼肉弁当は、お肉のほか、キムチ、ナムル スープ ライスがついて1000円！ お味も文句なしの絶品！食べログの口コミでもその味の良さがうかがえます。
【店舗情報】
・住所：東京都新宿区新宿３丁目８−１０
・電話番号：03-3354-5141
・アクセス：新宿三丁目駅C5出口より徒歩30秒
房家上野六丁目店 (上野)
上野にある「房家上野六丁目店」は、東京の下町を中心に都内に5店舗を展開する、黒毛和牛一頭買いの焼肉店房家（ぼうや）の1つで、良質なお肉を1枚から注文できるため一人焼肉にぴったり！
特に、ここ上野六丁目店では、1階部分が立食いカウンターになっているため、一人焼肉もしやすくておすすめです◎
【店舗情報】
・住所：東京都台東区上野6-6-6 小湊ビル 1・2F
・電話番号：050-5589-7336
・アクセス：上野駅より徒歩5分
かるびあーの新橋本店 (新橋)
新橋にある「かるびあーの新橋本店」は、岩手県の短角牛と熊本県のあか牛にこだわった、産地直送の赤身肉専門店です。 店内は、お寿司屋のようにカウンターがメインになっているため、一人焼肉にぴったり◎
なかでも、ほかのお店ではなかなか食べることのできない「しんしん」というお肉が人気メニューであるため要チェック！ 低脂肪で上質な赤身肉であり、ヘルシー志向の女性はもちろん、脂身が苦手…という人にもおすすめです！
【店舗情報】
・住所：東京都港区新橋3-7-4 山口ビル １Ｆ
・電話番号：050-5872-4547
・アクセス：JR山手線他、新橋駅より徒歩5分
まとめ
「一人焼肉なんて無理…」と思っていた人も、これを読めば一人焼肉デビューを果たせるかも？！と思えたのでは？ ご紹介した新宿や池袋などの一人焼肉専門店をはじめ、一人焼肉を気軽にできちゃうカウンター席やオーダーバイキングのお店は、東京にはたくさんあります。ぜひこれを機に一人焼肉デビューを果たしちゃいましょう♡
