【友達から恋人】今の関係から恋人になるには？きっかけと方法

友達としての好きと恋、愛対象としての好きにははっきりとした違いがあります。その違いを知ったうえで、相手の気持ちをLIKEからLOVEに誘導していきましょう。

【友達としての好き（LIKE）】
＊好意的：好ましい人である
＊尊敬・信頼をしている
＊類似性：自分と似ている・話が合う

【恋愛としての好き（LOVE）】
＊親和・依存欲求：あなたと一緒にいたい
＊援助傾向：あなたを励ましたい、助けたい
＊排他的・一体化：あなたを独占したい、あなたの幸せは自分の幸せ

友達から恋人へと昇格していくのは簡単そうに見えてなかなか難しいものですよね。LIKEとLOVEの違いを十分にわかったところで、次は友達から恋人になるきっかけをご紹介していきます♪

いつもグループで遊んでいる男友達から、今度は二人きりで。なんて誘われると、意識してしまいませんか？その効果を利用して、二人きりの時間を増やすことで、友達から恋人になるきっかけを作っちゃいましょう！

まずは、グループで会いながらも、二人で過ごせる時間を少しずつ増やしていくのが効果的◎たとえば、「好きな漫画や授業のレジュメを貸して」なんて口実を作って、二人きりになれるきっかけを作るのがおすすめです。どんな口実でもいいから、会いたい気持ちを大切に、会う機会を作ることが大切。

実際に、「ザイアンス効果」や「単純接触効果」といって、ある対象と接点を持てば持つほど、接触すればするほど相手に好意を抱くという心理現象が、心理学ではよく言われています。

友達から恋人になる方法で、おすすめなのがギャップ見せを狙うこと。

なぜなら、仲の良い友達であればあるほど、それぞれに対するイメージはすでに確立されているもの！だからこそ、ちょっとしたことでも、普段は見せないような意外な一面を見せるだけで、相手にギャップを感じてもらいやすく、ついドキッとさせやすいんです。

たとえば、普段はふざけてばかりいる男友達が一生懸命何かに打ち込んでいる姿を見かけたときや、普段は干物系の女友達の家庭的な一面に出くわしたときなど、普段とのギャップにキュン♡としちゃった経験がある人も多いはず！そんなギャップに気づけるのもまた、普段の自分をよく知る友達ならではの特権。

この特権を生かして、家庭的な一面や、母性を感じさせる優しさ、いつもと違うメイク、女らしさなど様々なギャップでさりげなくアピールしてみては？

普段とは違った新たな一面が、友達から恋人になるきっかけに繋がるかも。

男友達の前で、本当の自分を見せたことはある？自分では本当の自分を見せているつもりでも、つい意地を張ってしまったり、弱い自分を見せないように強がってしまったり…。そんな人は、自己開示をすることが、友達から恋人になるきっかけに繋がるかも。

自己開示とは、自分の気持ちや価値観、人生観などをありのままに素直に伝えたり、ときには相談をすること。恋人関係になるためには、この自己開示はとっても大切なんです。人間関係を進展させるためには、自己開示なしには成り立たないなんていわれるほど。だからこそ、まず自分から自己開示をして、相手にも心を開いてもらうことが大切。

信頼できる友達だからこそ、素直に心を開きやすいのも、友達関係の特権ですよね！将来の夢や、育ってきた環境、あまり人には相談しづらい悩みまで、素直に話してみて。

ポジティブな話はもちろん、ネガティブな想いを正直に話すことで、

「頼りにしてくれているんだ」
「信頼してくれているんだ」
「自分のこと特別に想ってくれているのかも」

なんて想わせられれば、友達から恋人へのきっかけに繋がるはず♡ さらに、自分が自己開示をすることによって、相手も自己開示をしてくれるようになれば、親密さは増すばかりです。

恋愛相談をしているうちに、友達から恋人になったという話を聞いたことのある人も多いはず。男友達に恋愛相談をしているうちに、その男友達を好きになったしまったパターンや、相手が自分のことを好きになって告白されて恋人同士になるパターンも。

実はこれ、「恋愛相談をする」行為に、友達から恋人になるきっかけのカギが隠されているのです！

なぜなら、恋愛相談は限られた人にしかしない、まるで秘密の共有のような行為だから。恋愛相談をするときに、「誰にも言わないでね？/あなただけに相談するんだけど…」なんて言うだけで、自然と特別感を感じてしまうもの♡2人だけの秘密を簡単に作りだせるのが、恋愛相談と言っても過言ではないほど！

だからこそ、友達から恋人になる効果的な方法として、恋愛相談がおすすめ。これまでは友達としか思っていなかった相手の恋愛相談を聞くうちに、なぜか異性として意識し始めて、気付けば嫉妬している自分に気づくなんてことも。ぜひ、2人だけの秘密として恋愛相談を持ち掛けてみましょう。

恋人であれば用事がなくても連絡をとれるけれど、友達だと用事がないとなかなか連絡をとりづらいなんて思っている人も多いのでは？でも、友達から恋人になるきっかけを作るためには、頻繁に連絡をとることがとても大切。コミュニケーションをとる機会を増やすことで、親密度も自然と高まるはず！

さらに、連絡をとるのがあたりまえの関係であればあるほど、無意識のうちに依存し合うという心理的効果も♡そのため、急にパタッと連絡が来ないと、「どうしたのかな？」と相手を寂しくさせることもできちゃうんです！また、ふとしたときに、連絡をするのが当たり前の関係になっていると、あなたの存在が大きなものであることに気づくはず。

そのためにも、まずは彼にとって1番近い女友達になって、次のステップへと着実に近づけていきましょう。

友達としか見てもらえない！とネガティブになる前に、気持ちを高めるためにも、イメチェンをしてみてはいかが？ロングヘアからショートヘアへばっさりと大胆なイメチェンはもちろん、いつもとメイクを変えてみたり、いつもパンツスタイルが多いけれどスカートを履いてみたりなど、様々なイメチェン方法があります。

目的は、男友達に「あれ？」と意識させること！

いきなり大きなイメチェンをするのは恥ずかしい…という人は、もちろん小さなイメチェンから始めてみてもOK！ただし、男友達が気づかなければ効果は得られないため、できるだけインパクトのあるイメチェンがおすすめです。

1度異性の友達と認識された人に、恋愛対象として見てもらうのは、まさに至難の技。その上、友達歴が長ければ長いほど告白に失敗してしまう…なんてデータがあるほど。だからこそ、大胆なイメチェンで、友達から恋人になるきっかけを掴むことが大切なのです。

友達だからこそつい意地を張ってしまったり、今の関係を壊したくない一心で自分の気持ちを隠してしまったりしていない？でも、友達から恋人になりたい、と思っているなら相手に好意をそれとなく伝えることが効果的です。

たとえば、好みのタイプを伝えるときに、恥ずかしがらずに、好きな相手にあてはまる条件をいくつか挙げてみて！相手に「それって自分のことかな？」と思わせられれば、自然とあなたのことを意識し始めるはず。特に、好みのタイプの話題はよく話のネタとして出てくるうえ、話題にしやすいテーマだから、ぜひ自分からそれとなく会話内容を膨らませると◎

そんなふうに、普段から相手に自分のことを意識してもらえるような発言をしていけば、着実に友達から恋人へと距離を縮めていけるはず。

恋愛テクニックでよく耳にする「ボディタッチ」。実はこれ、恋人以外の異性と触れ合う機会の少ない日本でこそ、効果的に使えるテクニックなんです！日本では少ない、異性に触れられるというドキドキを、恋愛のドキドキと勘違いさせるのがポイント。

特に、誰にでもボディタッチするのではなく、異性のなかでは好きな人にだけボディタッチをすることで特別感を出すことが大切。ぜひ、会話が盛り上がっているときなどに、笑いながらさりげなくボディタッチしてみましょう。

ただし、ボディタッチは一歩間違えると逆効果になってしまうため、要注意！誰でも構わずボディタッチをしたり、会話に関係なくべたべたと触ったり、きわどいところを触ったり…。特に、ほかの異性にも気軽にボディタッチをしていると、特別感が感じられないどころか、軽く思われてしまいかねないため、気をつけましょう。

友達から恋人になったカップルのメリットの1つとして、気を遣わなくていいことが挙げられます。

たとえ付き合い始めてすぐのカップルであっても、これまで友達として築いてきた信頼関係があるからこそ、比較的自然体で、自分らしく過ごせるのが魅力。そのため、必要以上に気を遣って疲れてしまったり、モヤモヤしたり、落ち込んでしまったり…といった、一般的なカップルが付き合い始めたときに感じやすい悩みを抱えずに済むのです。

もちろん、信頼関係は時間をかけてゆっくりとお互いを知りながら築いていけるものですが、友達から恋人になったカップルであれば、交際スタートの日からすでに信頼関係が築かれているので、ただただ幸せな日々が待っているはず。「もっと長く一緒にいるような気がするね♡」なんて幸せな会話だってできちゃいます。

気を遣わなくてもいいのと同様に、なんでも言い合える関係になれるのが、元友達カップルのメリット。

通常であれば、最初のうちは気を遣ったり、相手にいいところを見せようと背伸びしてしまったりと、本音でなんでも言い合える関係を築くのには時間がかかってしまうもの。でも、友達期間のあいだに、お互いの過去や家族のこと、恋愛のことなど話していればいるほど、なんでも言い合える関係を築くのに時間がかからないのです！

長続きするカップルの秘訣でもある、なんでも言い合える関係にすでに近づいている友達だからこそ、恋人になればまさにメリットだらけなのです。

友達から恋人になったカップルの最大のメリットは、なんといっても「お互いの良い部分も悪い部分も知っている」ということ。もっと言えば、悪い部分も知っているうえで、それでも恋人関係になりたいと思うほど、好きになれた事実が大きいのです！

一般的なカップルであれば、付き合っていくうちに、悪い部分が見えてきてしまうもの。ときには、相手のダメな部分に幻滅してしまって別れを選ぶなんてことも…。

一方、友達から恋人になったカップルは、そういった付き合ってからのギャップを感じる機会が少ないのがメリット。そもそも、良い部分はもちろん、悪い部分を知ったうえで、それも含めて好きになっているので、友達から恋人に発展したカップルは長続きしやすいんです。始めることよりも続けることが難しいとされる恋愛や結婚だからこそ、最高のメリットなはず☆

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