高周波温熱機器として、様々な効果を誇る「インディバ」は、もう体験済み？ はじめて耳にした！という人のためにも、インディバとは？といったインディバの基礎知識から効果や価格の相場、さらに東京都内にあるおすすめのインディバエステサロンまでまとめてご紹介◎
高周波によって身体のなかで熱を発生させることで、病気の原因といわれる活性酵素を除去するインディバで、身体全体を健康で悩みゼロへと導いていきましょう♡
【インディバ】体質改善に効果的！「温熱療法」インディバとは？
2018.11.01
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インディバとは？
高周波によって体の中に熱が発生する高周波温熱機器
インディバとは、体内細胞分子レベルの振動によって熱を発生させる「温熱療法」のことで、スペインでがん治療のために開発された医療用具です。 電気メスの発明者としても知られる、スペインの物理医学博士であるホセ・カルベット氏によって開発されたインディバは、体内で熱源を発生させ細胞の分子を移動させることで生じる「ジュール熱」と呼ばれる摩擦熱を利用します。
インディバでは、高周波の刺激を受けた筋肉や骨の組織細胞が摩擦熱であるジュール熱を発生させることで、体温を3〜5度、局所的には7度まで高めることができちゃうのです！
そんなジュール熱を発生させることのできるインディバは、現在日本においては主に美容や医療、スポーツの分野で使用されており、外側のトラブルのケアだけでなく、内面のケアにおいても効果が期待されています。
インディバはどんな人に効果的？
「冷え」による体調不良がある人
生姜紅茶
（参照元：
unsplash ）
インディバの効果は、まず冷え性に悩んでいる人に非常に有効だから、「冷え性で悩んでいる…」という人こそ、必見です！
人間にとって必要不可欠である体熱は、1度下がるだけでも病気の発生率が上がるといわれています。 そのため、インディバを使用することで体温を高めれば、血流やリンパの流れを改善し、代謝促進や老廃物の排出、さらにはお肌のターンオーバーも活発にすることができるのです。
また、活性酵素を除去する効果のあるインディバなら、様々な病気の原因を予防することで健康的な身体へと導いてくれます◎
体質改善で痩せやすいカラダを作りたい人
むくみの無い脚
（参照元：
unsplash ）
インディバを使用することで基礎代謝を高めれば、脂肪が燃焼されやすくセルライトのつきにくい体質、つまり太りにくい体質へと変える効果が期待できます！
これは、セルライト化した皮下脂肪や内臓脂肪までしっかりとケアできるインディバならではの効果でもあり、体質をしっかりと改善していくことで、内臓機能を高めるとともに老廃物の排出もスムーズにし、むくみにくく痩せやすい身体を作ってくれるのです◎
内臓機能の低下や疲労に悩んでいる人
お腹が痛い
（参照元：
unsplash ）
胃もたれや便秘、肌荒れなど、蓄積された内臓機能の低下に悩んでいる人や、肩こりや腰痛、ひざやひじといった関節痛など筋肉のはりや痛みの緩和にも、インディバが効果的です。
さらに、不妊や生理痛、PMSなど婦人科系機能の改善や、産後の妊娠線をはじめとする産後の女性が抱える様々な悩みにも嬉しい効果が期待できます。
このような身体の様々な悩みはもちろん、自律神経など心の疲れやストレスケアにまで効果が期待できるのも、インディバならではの魅力です！
ボディメイクをしたい人
ボディメイク
（参照元：
unsplash ）
気になる皮下脂肪やセルライト、内臓脂肪をなくして痩せやすい身体へと導いてくれるインディバには、バストアップやヒップアップといったシェイプアップによるボディメイクにも効果的です！ たるんだ皮膚にハリを持たせてトップの位置を引き上げることで、見た目にも効果がはっきりとわかるようなボディメイクをしてくれます。
また、インディバを使って痩せると、新陳代謝が促進されて痩せやすい身体へと体質から改善されるため、ほかのダイエットとは異なり、リバウンドしにくいというのもインディバの特徴であり大きな魅力であるため、体質からしっかりと変えていきたい！という人にはぴったりです◎
どんな施術になるの？
ヘッド・フェイシャル・ボディコースがある
3つのコース
（参照元：
unsplash ）
サロンで行われるインディバの施術では、ヘッドやフェイシャル、ボディコースと、身体の部位ごとにコースが設けられているのが特徴です。
ヘッドコースでは、インディバを使用し頭皮からしっかりと健康にすることで、抜け毛や薄毛を改善する髪質改善を目指すメニューです。 髪質だけでなく、頭皮が柔らかくなることで頭痛や目の疲れを取り除いてくれる効果があるほか、顔のリフトアップ効果もあるため要チェックです◎
フェイシャルコースでは、お肌のキメを整えるとともに、顔筋のコリをほぐすことで頬や顎のたるみを刺激しリフトアップ効果が得られます！
ボディコースでは、痩身やボディラインの改善、痩せやすい体質へと導いてくれるほか、アンチエイジングや冷え性、肩こり、むくみ、セルライトの改善にも効果的です。
最新機種「ER45」
インディバの機種のなかでも、最新機種であり最も高い出力を誇るのが「ER45」であり、施術にクリームを使用するのが特徴です。 なお、操作技術を必要とする機械であるため、インディバを取り扱っているサロンでもほとんど見ることのないほど限られたサロンにしか置かれていないインディバ機種です。
このインディバ最新機種であるER45は、旧機種と比べると最大出力が2倍、さらに温まるのにかかる時間や効果は約3倍と発汗作用が非常に高まったうえ、施術後の効果がこれまで以上に持続するという大きなメリットも魅力です◎
施術の流れ
背中のトリートメント
（参照元：
unsplash ）
インディバ最新機種であるER45を使った施術では、まず身体の下に四角い電極版を置き、施術を行う場所にクリームを塗るところからはじめられます。
クリームを塗ったうえからエレクトロードと呼ばれる小さな円盤を身体のうえで滑らせることで、電極版とエレクトロード2つの機器に挟まれた部分の細胞に高周波を働きかけることができるのです。 このとき、インディバの嬉しい効果をどれだけ得られるかは、施術者がいかにエレクトロードを上手く使いこなせるかにかかってきます。
加温が可能なレスモードで内臓脂肪まで深くじっくりと働きかけながら、身体を温めたあとは、キャパモードでレスモードよりも上層部を加熱していき、最後にリンパマッサージをすることでインディバの効果を高めていくのが、一般的な流れです。
インディバの施術を受ける際には、気になる身体の部位に合わせて効果をしっかりと最大限まで得られるよう、緻密に順序を立ててトリートメントを受けることが大切です。
価格はどれくらい？
費用
気になるインディバの相場価格ですが、サロンやコース内容によって異なってきます。
なお、ボディがメインのインディバトリートメントコースであれば、60分で7,000〜10,000円、90分であれば10,000〜14,000円、120分で13,000〜20,000円が相場となってくるため、ぜひ参考にしてみて♡
東京都内のおすすめインディバサロン
ESPERANZA（エスペランザ）
2018年、楽天リサーチランキング痩身エステ部門にてなんと3冠に輝いたのが「ESPERANZA（エスペランザ）」です。
さらに、技術力1位、顧客満足度1位、通いたいサロン1位にも選ばれており、インディバをどこのサロンで受けようか迷っている人はもちろん、冷え性で悩んでいるなど低体温が原因となる様々な悩みを抱えている人であれば、候補に入れて間違いのないサロンとして絶対おすすめです◎
店長は、国内にたった数名しかいないインディバ社公認資格であるスーパーバイザーを保有しており、インディバはもちろん、リンパマッサージで冷えや低体温からくる様々な悩みを解消してくれるサロンです！ 初回限定のトライアル価格キャンペーンも行っているため、ぜひチェックしてみてはいかが？
【店舗情報】
・中目黒店（目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ5階/03-6452-4911）
・新宿店（新宿区新宿3-34-12 下菊ビル6F/03-6380-5593）
・銀座店（中央区銀座１丁目６−１ 銀座クレッセントビル7階/03-6263-2729）
Aroma Flower（アロマフラワー） 神楽坂
神楽坂と荻窪に店舗を持つ「Aroma Flower（アロマフラワー） 」は、最先端のマシンと高いハンド技術で、多くのリピーターを誇るインディバの人気サロンです。 ボディとフェイシャルコースを受けることのできるインディバは、都度払い制と熟年セラピストが多いのが特徴でもあります。
【店舗情報】
・神楽坂店（新宿区神楽坂5-30料飲組合ビル3F/03-5228-3828）
・荻窪店（杉並区上荻1-24-18 SKビル4F/03-3393-0108）
Lupinus （ルピナス）中目黒
駅から徒歩3分とアクセスも抜群でありながら、目黒区中目黒の閑静な住宅街にあって隠れ家的なサロンとして人気の「Lupinus （ルピナス）中目黒」は、完全個室が魅力のインディバエステサロンです。 痛みを感じずに気持ちが良いと口コミでも評判のインディバの施術はもちろん、接客が丁寧！という嬉しい口コミも多いため、インディバをはじめて体験するという人にもおすすめです◎
ぜひ、完全個室の大人の隠れ家的インディバエステサロンにて、日頃の疲れが溜まってしまっている身体や顔をデトックスしてみてはいかが？
【店舗情報】
・住所：中目黒１-4-17 マートルコート中目黒 第二104号
・電話番号：03-5725-0252
まとめ
いかがでしたか？ 身体の内側から体質をも改善する効果を誇る温熱療法であるインディバについて、インディバとは？といったインディバの基礎知識から、嬉しい効果、インディバの施術における相場価格までをまとめてご紹介しました。
知れば知るほど体験してみたくなった！という人も多いはず。 そんな人は、ぜひご紹介したおすすめのインディバエステサロンを参考にしながら、インディバ施術で身体全体を健康的へと導いていきましょう♡
