胸が小さくてバストラインがキレイに見えない……そんな悩みを持つ女性に朗報で~す☆自分にマッチしたサイズのブラジャーを身に付けるだけでも、バストアップすることができます。正しいつけ方をマスターし、美しいラインを目指しましょう。
食べ物にちょっと気をつけるだけで、バストアップできる方法もあります。誰でも簡単・手軽にできる美しい胸のつくり方、要チェックです。
(参照元:
毎日キレイ )
胸が小さくてバストラインがキレイに見えない……そんな悩みを持つ女性に朗報で~す☆自分にマッチしたサイズのブラジャーを身に付けるだけでも、バストアップすることができます。正しいつけ方をマスターし、美しいラインを目指しましょう。
食べ物にちょっと気をつけるだけで、バストアップできる方法もあります。誰でも簡単・手軽にできる美しい胸のつくり方、要チェックです。
正しいブラジャーの選び方
(参照元:
Bali Ayu::メイキングランジェリー )
「最近バストのサイズを測ったのはいつ?」と聞かれて即答できる人は、どれくらいいるでしょうか??胸の大きさは短期間でも変化するため、胸に合わせてブラジャーを買い替える必要があります。正しいバストサイズを知るために、定期的に下着屋さんで測定してもらいましょう♪小さ過ぎても大き過ぎても、胸の形が悪くなってしまいますよ。。。
パッド入りを選ぶ場合は、脇や背中などの肉を集めやすいものを選ぶのがベストです。カップのサイドにパッドがあるタイプは、バストアップ効果を高めてくれます(^^)/ ストラップ選びも重要です。太めのストラップはしっかり胸を支えてくれるので、トップの位置が高くなります。
正しいブラジャーの付ける方法
(参照元:
美人工房 )
背筋を伸ばしたままブラをつけている人はNGです。必ず前かがみで装着しましょう。ホックの位置は、ゆる過ぎず・きつ過ぎない場所に( `―´)ノゆるいとズレて、バストアップ効果がなくなります。
ホックを留めたら、カップに胸と周囲の肉を集めます!サイドの肉をカップに引き寄せ、背中やお腹の肉も、ぐっと集めて盛れるだけ盛りましょう。毎日セットすることで、余分な肉が胸へ自然と集まりやすくなります。ワイヤーの上部にしっかり収まるようにするのがコツです。
ブラジャーを使わず、大きな胸をつくる方法があります。ある食べ物を摂取するだけで、簡単にバストアップ!
イソフラボン
(参照元:
女性の病気・症状・悩み~原因と対策~ )
大豆イソフラボンは女性ホルモンの働きを良くし、バストアップ効果も期待できます。豆腐や納豆などを積極的に摂り入れてみましょう(´▽`*)タンパク質豊富な乳製品も効果的です。牛乳やチーズなどは手軽に購入できます。
キャベツには、ボロンという成分が含まれています!エストロゲンの分泌を促進させ、血中濃度を上げる作用があり、胸を大きくする効果があると言われているんです♡