「足がガサガサする!」「足がにおう!」「かかとがひび割れてる!」
女性の足のトラブルは乾燥の季節や蒸し暑い季節など年中ありますよね。そういったトラブルにはフットクリームでしっかりケアしてあげることで改善しますよ♪
今回はフットクリームの効果や使い方、おすすめのクリームをご紹介します♪
この記事を参考に自分にあったものを選んでみてくださいね♡
フットクリーム
「足がガサガサする!」「足がにおう!」「かかとがひび割れてる!」
女性の足のトラブルは乾燥の季節や蒸し暑い季節など年中ありますよね。そういったトラブルにはフットクリームでしっかりケアしてあげることで改善しますよ♪
今回はフットクリームの効果や使い方、おすすめのクリームをご紹介します♪
この記事を参考に自分にあったものを選んでみてくださいね♡
かかとにクリームを塗る
足のケアは寒い季節には乾燥、暖かい季節には足の露出が増えるため、フットクリームでのケアは大切です。
足の悩みに多いのが、かかと部分のかさつきやひび割れ。足先の臭いに悩まれている方も多いでしょう。実はフットクリームには保湿だけでなく、足の臭いだけでなく角質ケアにも効果があります。
またフットクリームを塗り込むとマッサージ効果もあるため、美脚になりたい人は足のケアは欠かせません。しかしどのようなフットクリームを買えばいいのかイマイチわかりませんよね。
次にフットクリームの選び方と効果についてご紹介します。
フットクリームには様々な有効成分が入っていますが、どのような効果に特化しているのかは商品によって異なります。
フットクリームは自分の悩みにあったもので、自分にあった使い方ができるものを選びましょう。
それではフットクリームの効果をそれぞれご紹介していきます。
裸足
女性でも足の臭いが気になる人は多いと思います。長時間ブーツを履いていたり、足が蒸れやすい季節だったりすると、とくに臭いが気になりますよね。
フットクリームには消臭効果の成分が含まれた商品が多いです。汗腺の働きを抑制するといわれる塩化アルミニウムや消臭効果のあるミョウバン、サルチル酸ナトリウムなどが主な成分として含まれています。
お風呂上がりや寝る前のナイトクリームとして使用する場合には「保湿成分+消臭成分」を組み合わせたものがおすすめです。
美脚
(参照元:
unsplash )
美容成分が多く含まれたフットクリームには、透明感やツヤを与える効果が期待できます。
肌のキメを整えてくれるセラミドやコラーゲン、潤いを与えて透明感を引き出すヒアルロン酸やシアバターなどが主な美容成分です。天然オイルや植物オイルのものを選ぶと肌に美容成分を浸透させることができます。
足をキレイに魅せたい方には美容成分が多く含まれたフットクリームがおすすめです。
血行促進
足の冷え性に悩まれている方には血行促進効果が期待できるビタミンE配合のフットクリームがおすすめです。
足先の冷えは普段から血流が悪くなってしまっているので、フットクリームとマッサージをすることで血流促進が期待できますよ♪
クリーム
足の乾燥対策にフットクリームを使いたいときはワセリンやグリセリンが配合されたものがおすすめです。
ワセリンやグリセリンは肌を保湿する効果が高く、フットクリームの他にもハンドクリームやリップクリーム、化粧水などのスキンケア商品にも多く含まれている成分です。
またビタミンやヒアルロン酸配合のものも保湿効果を高めてくれるので、そちらも合わせてチェックしましょう♡
かかとのガサガサ
乾燥の季節には、膝やかかとの角質が厚くなっているのが気になりますよね。そんなときには尿素配合のフットクリームがおすすめです。
尿素にはタンパク質を分解する働きがあるため、角質を柔らかくして角質を除去する効果があります。しかし、ひび割れやあかぎれを起こしている部分には、尿素は刺激が強すぎてしまうため使うのはやめましょう。
角質ケアには尿素の他にもフルーツ酸やグリコール酸、サリチル酸などの酸性成分も有効です。これらの成分が入っているフットクリームは角質ケア効果があるとおぼえておきましょう♪
それでは次にフットクリームの使い方についてご紹介していきます♪
クリーム
フットクリームを使うタイミングとしては「就寝前」と「起床時」です♪
就寝前はなるべく時間をかけて丁寧にマッサージをするように塗り込んでおくとしっかり保湿されます。また足裏の角質やカサつきが気になる場合にはクリームを塗った後にすぐ靴下を履くようにすると保湿効果が高まります。
朝起きたときは自分が思っている以上に汗をかいています。そのままでは足の雑菌が増えてしまい、足の蒸れに繋がります。
起床時には寝ている最中にかいた汗を洗い流して、フットクリームを塗るようにすると効果的に足の消臭をすることができますよ♪
これまではフットクリームの効果や使い方についてお伝えしていきました。次におすすめのフットクリームをご紹介します♪
サボンの「Foot Cream」は古い角質を除去しながら、保湿効果のあるフットクリームです。すっきりとしたミントの爽やかな香りが癒やされます。
クリームの感触はなめらかで、足だけではなく固くなったひじや膝にも効果があります♪使い方は少量ずつ手にとって、足全体にやさしくマッサージするようになじませます。時間をかけて丁寧に塗り込んでケアすることで効果も高まります♪
続いてサボンの「Butter Foot Cream」は高保湿モノイオイル配合でお肌に潤いとしっかり閉じ込めながら、サラサラとした仕上がりが人気のフットクリームです。メントール配合のため、ひんやり冷たく疲れた足のクールダウンにもぴったりです。
モノイオイルが硬くなったかかとにぐんぐん入り込み、みずみずしい潤いのあふれるやわらかな肌に仕上げてくれます。
バターのような濃厚なテクスチャーで足元を包み込むため、乾燥の季節はもちろん、紫外線や冷暖房のストレスから足を守ってくれるクリームです。
使い方は入浴後の清潔な足に適量なじませて、マッサージするように丁寧に塗り込みましょう。
ロクシタンの「シアフットクリーム」は「肌なじみいいのつけ心地がたまらなく気持ちいい」と口コミ評価の高いフットクリームです。
ラベンダーエッセンス配合なので、ラベンダーの香りが疲れた足と心にしっかりとリラックス効果を生み出します。シアバター15%配合なのにべたつかずスーッと肌に馴染みます。
使い方は入浴後の清潔な足に適量つま先から足首にかけてマッサージするように塗ってなじませます。かかとケアやひじ、ひざにもおすすめです。
ドクターショールの「ディープ・モイスチャライジング・クリーム」は靴下メーカーから開発された足の悩みに特化した角質ケア&保湿のフットクリームです。
尿素の仲間の「尿素誘導体」を配合し、より保湿効果を高めてくれます。角質の中までしばやく浸透し、かかとを潤いに導きます。
軽く伸ばしやすいテイストのクリームで塗った直後でもベタつかずサラサラ。日中でも使うことができます。外出前に塗っても違和感なく過ごすことができます。
ベビーフットの「ディープモイストシアバター ゼラニウムの香り」はフットケア商品を展開している国内ブランドの「ベビーフット」の人気フットクリーム!
ビタミンとシアバターが肌にしっかり保湿効果をもたらしてくれます。また女性に人気のゼラニウムの香りで一日の足の疲れをほぐしてくれます。
トプランの「かかとクリーム」は尿素や桃葉エキス、米ぬかエキス、アロエエキス、スクワラン、ホホバオイルなど保湿ケア成分たっぷり配合したフットクリームです。
クリームのテイストは伸びがよく、しっかりとかかとになじみます。足をやわらかく、すべすべに保ってくれます。
かかとのガサガサやひび割れに効くとの口コミが多いフットクリームです♪
ロゼットの「脚セレブ マッサージクリーム」はコラーゲンやプラセンタなど美容成分や食ブルオイル、ビタミン配合の保湿成分が入った、マッサージにも使えるフットクリームです。
普段よりもしっかりお手入れしたい日にしっかりケアをしてくれます。フットクリームにしてはさっぱり系の使用感で伸びもよく保湿力も高く、ローズのいい香りが広がります。