【持ち運びに◎】おすすめのスープジャーと人気のスープジャーレシピ

スープジャーがあれば、野菜不足を防ぐことができる点も魅力的。

ヘルシー志向の人や、野菜不足が気になる人にもぜひ使ってみてほしいアイテムなんです。

普段から栄養バランスを意識していても、ついついパンやおにぎりなどのシンプルなお弁当になってしまう時もありますよね。

お弁当のおかずを何品も作るのは大変ですが、野菜たっぷりのスープであれば、たった1品で手軽に栄養補給ができますよ！

また、野菜はスープにしたほうが一度にたくさんの野菜の栄養をとることができるため、忙しくてランチに時間がとれないという人にもピッタリなんです♪

スープジャーが欲しくても、種類が多すぎて選べない！と困っている人もいると思います。

そこで、どのようにしてスープジャーを選べばいいのか、ポイントを紹介します。まず1つ目は、サイズで選ぶこと！

スープジャーの容器は、300ml以下のコンパクトなものから500ml以上の大容量なものまでたくさんあります。

女性や子どもが使うスープジャーなら、スープや副菜が入る300ml程度のものであれば十分です。

一方で、スープをメインにしたり、男性がたくさん飲む場合には、400ml以上の容量があったほうが便利です。

容量は食べる量や何を入れるかにもよりますが、使っているバッグに収納できるかどうかという点もしっかり考慮しておきましょう！

2つ目に、保温・保冷力で選ぶこともポイントです。

スープジャーは、電子レンジを使わなくても温かいスープが楽しめるという点が魅力なので、時間が経っても食べごろの温度がキープできるよう、保温力が高いものを選ぶようにしましょう。

大体の目安として、保温効力50～60℃が6時間程度もつものがおすすめです！また、保温機能だけでなく保冷機能があるものもあるため、保冷力をみる場合には20℃以下に保てるかどうかを確認しておきましょう。

20℃以下に保てるものなら、夏場のお弁当でも安心ですよ♪

3つ目に、お手入れのしやすさで選ぶのもポイントです！

スープジャーを選ぶ時の必須条件として、お手入れがしやすいかどうかも重要になります。

パーツをできるだけ少なくして、丸洗いができたり洗いやすい形になっているものだと、なお良いです！

洗いにくいものを選んでしまうと、洗いものに時間がかかって面倒というイメージがついてしまい、出番が減ってしまうことがあります。

お手入れのしやすさは、出番を増やしたり清潔を保持するために重要なポイントなので、必ず確認しておきましょう。

 

 

 

 

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それではここからは、おすすめのスープジャーを紹介します♡まずは、サーモス「真空断熱スープジャー 400ml」です。

機能性・保温性に優れたスープジャーを探している人には、ピッタリの商品。

スープジャーは開けにくいものも多いのですが、こちらの商品はオープンアシスト構造になっており、フタが開けやすいんです。

また、パーツがそれぞれ細かくできているうえに、スポンジで洗いやすい設計になっているため、お手入れも簡単で衛生的ですよ♪

【参考価格】
3,980円

 

 

 

 

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アスベルの「ランタス　スープボトル」もとてもおすすめの商品♡こちらのスープジャーは、とにかくリーズナブルな価格な点が魅力なんです。

Lサイズで380mlの大容量のため、シチューやカレーも入れることができますよ(*´ω`*)

スタイリッシュなデザインになっているため、中にスープが入っているとは想像できません。

ファッション感覚でスープジャーを持ち歩くことができ、外でもバッグから出しやすいです。

フタも開けやすく、ストレスフリーで使うことができるため、使いやすいスープジャーが欲しいという人にピッタリです。

【参考価格】
1,548円

 

 

 

 

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和平フレイズ「フォルテック　ハンディランチポット　400ml」は、長く使えてコスパのいいスープジャーを探している人におすすめです。

セラミック加工が施されたスープジャーのため、お手入れもとても簡単♡口コミやレビューも評価が高く、人気を集めているんです。

また、カラーもパステルカラーでとても可愛く、男性にはダークなカラーも用意されているため、性別や好みを選ばずに使うことができます。

【参考価格】
1,540円

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— タイムセール情報 (@amatimesale) December 22, 2018

パール金属「キープス　スープジャー　400ml」は、大き目のスープジャーを探している人におすすめ！

400mlの大容量となっているため、部活を頑張っているお子さんや、たくさんの量が必要な男性に向いています。

コスパも良く、保温・保冷効果もついているため、あつあつのシチューやスープを入れたり、冷たいデザートを入れるのにも大活躍！

フタは3分割することができるようになっているため、スポンジで洗いやすい点もポイントです。

【参考価格】
1,255円

 

 

 

 

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ドウシシャの「モッシュ！　DMFP300」も、おすすめのスープジャー♡こちらは真空断熱二層構造となっているため、保温性に優れているんです(*´ω`*)

1時間以内であれば、83℃以上を保つことができ、温かいスープを楽しむことができますよ。

ブラウン・ピンク・グリーン・ホワイトとカラー展開も豊富になっているため、お気に入りのカラーが見つかりやすいです。

フタの部分が大きくなっているため、洗いやすさにも優れていますよ！

【参考価格】
2,675円

お気に入りのスープジャーが見つかったら、次はレシピもストックしておきましょう♡まずは「簡単ポトフ」！

【材料】
・ソーセージ　3本
・たまねぎ　2分の1個
・じゃがいも　1個
・ニンジン　3分の1本
・しめじ　3分の1パック
・コンソメ　1個（固形）
・塩コショウ　少々
・水　300ml

【作り方】
１．野菜の皮をむいて、それぞれ小さめに切り、玉ねぎは薄切りにしておく
２．しめじは石突を切り落とし、小房に分けておく
３．ソーセージは1.5cmほどの幅で斜め切りにしておく
４．鍋に水とじゃがいも、ニンジンを入れて火にかけて、沸騰したら他の具材とコンソメを入れて5分加熱し、最後に塩コショウで味を調える
５．出来上がったらスープジャーに注ぎ入れて完成

ポトフは好きな野菜を何でも入れることができるため、冷蔵庫の掃除の時にも便利です！

野菜をたっぷり入れることで美味しく栄養も摂れるので、おすすめですよ♡

続いては、「身体ポカポカ卵雑炊」です。

【材料】
・ご飯　茶碗1杯分
・卵　1個
・刻み葱　適量
・だし　大匙2
・醤油　少々
・塩　少々
・水　400cc

【作り方】
１．お鍋に水を入れ、沸騰したらだしとご飯を入れる
２．ご飯を切るように木べらでほぐしつつ、醤油と塩で味を調える
３．溶いた卵を回し入れて、刻み葱を入れて火を止めたら完成

スープジャーということで、スープを入れるだけのイメージがあるかもしれませんが、卵雑炊も温かいまま食べることができるのでとてもおすすめ♡

寒い冬でも、ほっこりと体を暖めることができる重宝するレシピです。

続いては、「味が染み込むおでん」のレシピです♡

【材料】
・練り物　2つほど
・しらたき　3つほど
・もちきんちゃく　2つほど
・ゆで卵　1個
・だし　1カップ
・醤油　20ml
・みりん　20ml
・お酒　40ml

【作り方】
１．スープジャーに沸騰したお湯をそそいで2分以上密閉してあたためる ２．おでんの具材に熱湯をかけて臭みや油をとっておく ３．出汁をわかして、お酒やみりん、醤油を入れて沸騰させる ４．出汁におでんの具を入れて、2分～3分ほど煮込む ５．（１）のスープジャーのお湯を捨てて、熱々のおでんを入れ、密閉して完成

時間がたつほどにおでんに味が染み込んで、食べる頃にはとても美味しくなっています♡はじめにスープジャーをお湯で温めておくことがポイントですよ(*´ω`*)

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