【美容】男性は女性の手をみてる…自分でできる簡単ハンドケア！

老化に大敵なのは乾燥です。水を触った後に水分が手に残っていると、蒸発して皮膚から必要な水分まで奪ってしまいます。水を触った後は、しっかりと水分を拭き取ることが大切です。
乾燥対策には、保湿も重要です。これも簡単！毎日の化粧水、乳液やクリームなどのフェイスケアの際に、手にも一緒に塗るだけでOK！顔と手と同時に老化を防げちゃいます。外出時にはUV効果のあるハンドクリームをつけて、紫外線からもしっかり守りましょう。
​また、老化の大きな原因になるのが洗剤です。食器を洗う時やお掃除など洗剤を使う時には必ずゴム手袋を使いましょう。

手の老化防止に効果的なハンドクリーム。手荒れ防止用や美白用など、自分の目的に合わせたクリームが販売されています。
手洗い後や水仕事後など、日中気付いた時に塗るようにしましょう。寝る前は、手の保湿にベストなタイミングです。顔と同じく、化粧水を塗ってからクリームを塗ると、手の皮膚が柔らかくなりクリームが浸透やすくなります。寝る時に手袋をして寝ると乾燥も防げて保湿効果がアップ！
ベタベタするのが苦手な方は、日中は軽めのさっぱりタイプ、夜は重めのテクスチャーと使い分けると良いかも。
​余裕があれば、セルフケアを取り入れましょう。ハンドマッサージは血行が促進され、手荒れの改善に繋がります。乾燥がひどい時には、手にもパックをしてあげると潤いが取り戻せますよ。