【新時代到来】効果絶大とうわさ♡最新ゲルマニウム温浴ダイエット

【新時代到来】効果絶大とうわさ♡最新ゲルマニウム温浴ダイエット

2020.07.17

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お茶、コーヒー、レモン、おしゃれ
ゲルマニウム (参照元: unsplash

今注目を集めつつある「ゲルマニウム温浴」。

ダイエットにも効果絶大とうわさのゲルマニウム温浴ですが、そもそもゲルマニウムっていう言葉自体あまり聞き慣れず「どういったものなのか想像ができない…」という人も多いはず。

そこで今回は、ゲルマニウム温浴とはなんなのか、効果や気になる副作用、さらには東京でゲルマニウム温浴ができるおすすめのサロンまで、全部教えちゃいます♡

驚きの効果は、実感してみてからのお楽しみ♪

ゲルマニウム温浴って?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

10月がスタートいたしました😊 よもぎの恵みではよもぎ蒸し以外にもゲルマニウム温浴もございます。 手足を温めるだけでこんなに体全体が温まるということにびっくりされる方が多いです。 ゲルマニウム温浴は生理の時でも気兼ねなく入れるのもいいところ。お着替えもタオルもご用意しております😊 消費税率10%となりましたがよもぎの恵みではお値段全て据え置き(実質値下げ)でさせていただきます。 初めての方は「よもぎの恵み」で検索 HPをご覧くださいませ😌🌿 #よもぎ蒸しサロン #よもぎ蒸し #デトックス #よもぎ蒸し個室 #美肌 #代謝アップ #サロン #サウナ #エステ #産後 #妊活 #子宮筋腫 #生理痛 #乾燥肌 #敏感肌 #冷え性対策 #温活 #ダイエット #免疫力アップ #花粉症 #癒し #ストレス解消#ゲルマニウム温浴 #お写真ありがとうございます😊

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「ゲルマニウム温浴」とは、有機ゲルマニウムを溶かした42~43度の溶液に、20~25分程度手と足を浸す温浴方法の1つです。

そもそも「ゲルマニウム」とは、32番目の元素である「Ge」で、32個の電子を持つ亜金属の半導体です。 また、ゲルマニウムは有機と無機に大きく分けられ、無機は工業面で幅広く利用されています。

一方、有機のゲルマニウムは自然界の植物のなかに存在するもので、漢方生薬の材料にも使われています! その他、にんにくやはちみつ、アロエなど古くから健康に良いとされる食品にも、有機ゲルマニウムがたくさん含まれています。

そんな有機ゲルマニウムを溶かした溶液に手と足を浸す「ゲルマニウム温浴」では、グングン血行が良くなり、身体の芯から温めることで、多量発汗作用が期待できます◎

ゲルマニウム温浴の5つの効果

脂肪燃焼効果

フィットネスジム
フィトネスジム

ダイエット効果が絶大!とうわさの「ゲルマニウム温浴」ですが、その秘密は、有機ゲルマニウムが誇る、体内に大量の酸素を作り出す性質にあります。

有機ゲルマニウムが体内に大量の酸素を作り出して血液を浄化し、新陳代謝を活性化させることで、免疫力を高める効果も期待できるのです!

また、新陳代謝が活性化されることによって大量に発汗し、体脂肪が燃焼されるため、痩せやすい身体づくりにも繋がります◎ さらに、ゲルマニウム温浴を継続して行うことで、体脂肪がつきにくい体質も目指せます!

健康効果

仲良くトレーニング
トレーニング中の女性

有機ゲルマニウムは、体内に長く残留できず、基本的に2~3日ほどすると体外へ排出されます。

体外への排出時に、老廃物や身体にとって有害となるものを一緒に外へ連れ出してくれるため、身体に不要なものが流れ出て、血液がサラサラのきれいな状態になります。

そのため、ゲルマニウム温浴をすれば、肩こりや冷え性、腰痛、婦人疾患など、慢性的に悩まされている症状の改善にも効果が期待できるといわれています!

また、ゲルマニウム温浴には、自然治癒力を高める作用もあるという報告もあるほど、健康的な身体づくりに効果的です◎

エステ効果

エステ上半身イメージ
エステ中の女性

ダイエット効果が絶大!とうわさされるゲルマニウム温浴ですが、実はエステ効果も絶大です♡

有機ゲルマニウムの性質によって、細胞が活性化されるため、お肌のハリと潤いを保ち、全身の筋肉が衰えることまで防いでくれます!

そのため、小ジワやシミ、たるみ、セルライト対策としても効果的でおすすめです◎

生活習慣病改善効果

散歩
散歩

ゲルマニウム温浴をすると、温浴の作用によって血管が広がり、心臓から手足の末端部分まで血液を送り出すポンプにかかる負担が軽減されます。

このように、心臓の負担を軽くすることによって、血液障害が影響する各種病気の健康管理としても嬉しい効果が期待できるのです!

そのため、ゲルマニウム温浴には、ダイエットだけでなく生活習慣病の改善など、あらゆる病気への改善補助効果があるといわれています。

抗がん作用

色々な薬
たくさんの薬

ゲルマニウムには、インターフェロモンを誘発する作用があるといわれています。

このインターフェロモンは、抗がん作用があるとして、近年特に注目されてきた物質です。 つまり、ゲルマニウムには、抗がん作用のあるインターフェロモンを誘発する=抗がん作用があると考えられています。

そのため、今やがんの特効薬最有望株として一躍世界で注目を集めているのが「ゲルマニウム」なのです!

ゲルマニウム温浴の副作用

パソコンの前で頭を抱える女性L
頭をかかえる女性

ダイエットから抗がん作用まで幅広い効果を誇る「ゲルマニウム温浴」ですが、副作用が気になる…という方も少なくないはずです。

基本的に、有機ゲルマニウムには毒性や副作用がないとされていますが、人によっては発疹や下痢、微熱、頭痛、幹部の痛みなどの症状があらわれる人もいます。

しかし、これらの症状は「好転反応」もしくは「瞑眩反応」と呼ばれるもので、自然治癒力が高まったことによって、体内に蓄積されていた毒素が排出されるときに起こる一時的な現象あり、心配はありません。 ゲルマニウム温浴を続けていくなかで、体内の毒素がスムーズに排出されれば自然と治ります。

ただし、痒みや発疹の場合には、温浴時の溶液が不衛生になっていないかの確認をすることが大切です◎ また、あまりにも痒みがひどい場合や、長く続く場合には医療機関で適切な検査を受けましょう!

自宅で簡単♪ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム入浴剤

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ダイエットをはじめ、様々な効果を誇るゲルマニウム温浴だからこそ、自宅でも簡単に取り入れながら、継続して嬉しい効果を実感し続けたいですよね!

自宅でのゲルマニウム温浴の場合、ゲルマニウム鉱石をお風呂に入れるのが一般的です。 その場合、使用するゲルマニウム鉱石は半永久的に使用できる一方、有機ではなく無機ゲルマニウムであるため要注意。 体内に入り込み、先に挙げたような様々な効果が期待できるのは有機ゲルマニウムであり、自宅でも有機ゲルマニウムを使った温浴がベター◎

ただし、お店で購入できる入浴剤は濃度が薄いため、嬉しい効果をしっかりと実感するためにも、有機ゲルマニウムの粉末そのものを購入するのがおすすめです!

ゲルマニウムボール

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ゲルマニウムボールとはゲルマニウム鉱石に微量に含まれる成分だけを精製した高濃度のゲルマニウムのこと。

お湯に入れるだけで簡単にリラックス効果が実感でき、水質浄化のための麦飯石や遠赤外線発生鉱物、マイナスイオン発生鉱物がブレンドしてあるため、入浴の質を向上させることができます!

さらに、ゲルマニウム効果は約1年以上、遠赤外線とマイナスイオン作用は半永久的に続くのが特徴で1週間に1度は水洗いして天日干しをすれば効果はさらに長続きします。まず水質から入浴にこだわってみるのもいかがですか?

有機ゲルマニウム粉末

有機ゲルマニウム粉末はゲルマニウム温浴のサロンでも使われるもので、自宅でもサロンのような本格的なゲルマニウム温浴を楽しみたい人におすすめです。

ゲルマニウム粉末を購入するときは成分の検査証明がしっかりとされているもの、製造年月日がはっきりと記載されているもの、でんぷん等の増量剤が混ぜられていないことを確認するのが重要。

価格が安すぎないもの、国内検査済みのものを選んで正しい半身浴方法で使用するようにしましょう。

次に、ゲルマニウム粉末を使用したゲルマニウム温浴のやり方をご紹介します。

やり方

気持ちよくお風呂に入る女性
お風呂に入る女性

お店で行われている「ゲルマニウム温浴」は、温浴器に22リットルのお湯を入れ、5gのゲルマニウム粉末を溶かした43度のお湯に、手足を20分ほど浸けるというのが一般的な方法です。

今回は、自宅で簡単にできるゲルマニウム温浴のやり方をご紹介します。

【自宅で簡単!ゲルマニウム温浴のやり方】
① バスタブに半分ぐらいのお湯を入れる
② ティースプーンの半分ほど、1~2gの有機ゲルマニウム粉末を①に溶かす
③ ぬるめの温度で、長時間かけて半身浴する

このように、有機ゲルマニウムの粉末そのものを手に入れれば、いつでも自宅で簡単にゲルマニウム温浴ができちゃいます!

ゲルマニウム温浴器

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ゲルマニウム温浴器は実際にサロンでも使われており、腕と足を効果的に温めて冷え性改善やストレスの緩和を促してくれます!

楽な体勢で温浴をできるように設計されており、温浴に適した温度や時間を管理してくれるのがポイント。

冷え性を改善したい、サロンに行かなくても自宅でリラックスしたい人は本格的なゲルマニウム温浴器を試してみては?

東京のおすすめゲルマニウム温浴

漢方士監修『楽座や』

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

楽座や 渋谷店(@yomogimusi.sibuya)がシェアした投稿 -

日本橋や新宿、池袋、渋谷と東京のなかでも様々な場所に展開している「楽座や」は、漢方士が監修したゲルマニウム温浴を受けられるサロンです。

ゲルマニウム温浴のほか、純国産のよもぎ葉を使用し、100%天然素材を集めた日本一身体に優しいよもぎ蒸しも人気です! ゲルマニウム温浴やよもぎ蒸しは、どちらも細胞が潤う浄化活性水を使用するなどのこだわりも◎

それでいて、4,000円以下のメニューもたくさん揃えられていてコスパも高くておすすめです! また、女性専用サロンで安心して通えるほか、平日は22時まで営業しているため、仕事やお出かけ帰りなどにも気軽に立ち寄れるのも人気の秘訣です。

【店舗情報(新宿店)】
・住所:東京都新宿区西新宿7-1-11 共栄ビル4階
・電話番号:03-5389-1112
・営業時間:平日11:00~22:00/土日祝11:00~19:00
・定休日:年末年始
楽座や

ペットボトルが1本無料『OASIS(オアシス)日比谷店』

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

オアシス日比谷(@oasishibiya)がシェアした投稿 -

OASIAS日比谷店ではスタッフの9割が女性ですが、男性の方も大歓迎です!彼を連れて一緒に楽しめるかも(^O^)/

ゲルマニウム温浴は個室なのでリラックスして周りの目を気にせずに、汗をかけます!! 500mlの天然水が1本無料でついてくるところが嬉しいポイントですよ♪

【店舗情報(日比谷店)】
・住所:東京都千代田区内幸町2丁目2-2富国生命ビル地下2階
・電話番号:03-5389-1112
・営業時間:11:00~20:00
・定休日:祝日
楽座や

ワンランク上のサロン『Naturax 恵比寿』

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

木本泉(Izumi Kimoto)🇯🇵(@izumikimoto)がシェアした投稿 -

「Naturax 恵比寿」は、ワンランク上のサロンを求めている方にぴったりな、外資系ホテルのような空間が広がっているサロンです。

完全個室制で男女を問わず通えるため、ペアやカップルでのスパデートにもおすすめです!

また、深夜まで営業しているため、遅くなった仕事帰りやお出かけ後などにも気軽に足を運べます。 高級ホテルのような内装で、気分も高められること間違いなしです♡

【店舗情報】
・住所:東京都渋谷区恵比寿西1-14-1-2F
・電話番号:03-5428-3878
・営業時間:12:00~翌1:00
・定休日:年中無休
Naturax

女性1人でも入りやすい『整体リラクゼーションswitch』

スウィッチでは、女性が1人でも入りやすい明るい店内で、元気で心優しいスタッフが、心と体を癒すお手伝いをしています!

個室のゲルマニウム温浴でたっぷりと汗をかきましょう!読書や仮眠もOKです(^O^)/

【店舗情報】
・住所:東京都世田谷区用賀4-4-6第5朋友フラッツ2階
・電話番号:03-5797-5797
・営業時間:11:00~23:00
・定休日:年中無休
整体リラクゼーションswitch

まとめ

いかがでしたか? 今やダイエット効果絶大とうわさの「ゲルマニウム温浴」。

これを読めば「そもそもゲルマニウム温浴とは?」と疑問に思っていた人も、自分の身体で効果を実感したくなるほど、様々な嬉しい効果を誇ることがわかったはず!

東京でゲルマニウム温浴を受けられるおすすめのサロンもご紹介しているため、参考にしながら、効果のほどを実感してみてはいかが? 自宅で簡単にできる方法も、ぜひお試しあれ♡

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