【女性】やっぱり笑顔が一番!自然な笑顔の作り方

【女性】やっぱり笑顔が一番!自然な笑顔の作り方

2015.05.30

6,742

笑顔 作り方 1
笑顔  (参照元: locari

可愛い笑顔が自然と作れる女の子は、老若男女問わず人気があって好かれます(*´∀`人)
だって、ムスッとしている人よりもニコニコしている人の方が好印象ですし“仲良くなりたい”って思いますよね。特に初対面の場合だと、顔はまず初めに目に入る箇所ですから「可愛い笑顔」が作れるように練習しましょう♪目元・口元のポイントさえ押さえれば可愛い笑顔は作れます♡

ポイントは「目元」

月目で印象的な笑顔に!

石原さとみ 笑顔
石原さとみ 笑顔 (参照元: ラフィ

水原希子 笑顔
水原希子 笑顔 (参照元: naverまとめ

「月目」というのは、三日月の欠けている箇所が下にある状態を指します。テレビを見ていて「笑顔が可愛い♡」と思う有名人の多くは月目です(*´ω`*)たとえば、水原希子ちゃんや石原さとみちゃんとか♡

逆に、「あんまり笑わないよね」なんて言われた経験のある人は、月目になっていないことが多いです。でも、大丈夫!月目は練習すれば誰でも作ることができま

月目を作るには

笑顔 作り方
月目 作り方 (参照元: ブログ

月目を作るには、まず目元のコリをほぐして柔らかくしてあげることが大切♪ なので目元のコリをほぐす方法をご紹介します(^_-)-☆

1 まず、眉毛の上下をつまみ、目頭から目尻に向かって眉骨のくぼみに沿ってつまみます。

2 次に、眉毛を上に持ち上げて5秒キープ。これを各所で行います。

3 最後に、目を閉じて、手のひらで眉尻を外側へ伸ばしましょう。

ポイントとして、目を閉じた状態でも瞳は寄り目に。約10秒キープし、手のひらを離したときに思い切り目を見開きます。 目元のコリがほぐれると月目にしやすいですよ(^O^)/

口角を上げて自然な笑顔に

キュッと上がったほっぺと口角

笑顔 口角
笑顔 口角 (参照元: locari

笑顔 口角 1
夏菜 (参照元: グラファス

左右のほっぺと口角がキレイに上がると自然な笑顔が作りやすくなります。それと、笑顔を作る時のポイントは上の歯だけを見せること!実は笑顔が可愛いと思っている人の多くはこのポイントを意識しているそうですよ(^_^)/意識するだけでも違いますが今回は具体的に口角を上げやすくするコリのほぐし方をご紹介します♪

ほっぺのコリをほぐして自然と口角をアップ

口角 マッサージ
頬 マッサージ (参照元: 西周鍼灸治療院HP

1 まず、鼻を両手で覆います。この時、親指だけ顎の下に入れ、他の指は鼻にピッタリ合わせて被せます。

2 次に、人差し指の外側がホウレイ線と合うように手を広げます。

3 そして、親指と人差し指は固定したまま横に動かしてリフトアップ♪目尻が引っ張られるくらい力を入れた方がコリはほぐれます!

4 最後に、ほっぺを目尻辺りまで持ち上げて、顔がじわじわと熱くなればOK!

笑顔がもっと可愛くなるテク

笑顔 顎引く
笑顔 (参照元: mery

川北
河北麻友子 (参照元: naverまとめ

顎は引いて、下げるようにしましょう。自然と相手を見上げる形になるのでより目が大きく見える効果が・・・♪もし、顎が上がっていると高圧的な態度・上から目線な印象となってしまい、悪印象を与えてしまうかもしれません(;・∀・)

また、顔周りに手を置いたり、動かすようにすると可愛らしい印象になるので是非試してみてくださいね(^_^)/

まとめ

笑顔の作り方って、顔のコリをほぐすことが大事なんですよ♪特に目元&口元がしっかり上がっていると自然な笑顔になるので、初対面の人からも友達からも好印象を受けることができます(^O^)/空いた時間を利用して顔の筋肉をほぐして、可愛い笑顔を作る練習をしましょう♡

facebook
twitter