【ケア】脱ガサガサ唇！唇が荒れてしまう原因と対策まとめ♡

唇の荒れが収まんなくてイライラ

— まりすけ@櫻井翔くん地声似 (@MarS_yuuma) 2016, 1月 24

唇の荒れが酷い

— motohi@DMPパンドラマン (@motohi495) 2016, 1月 16

髪も唇もガサガサだし死のう

— ゆう (@___kkkkkx) 2016, 1月 26

株式会社エテュセが行った調査結果によると、唇がカサカサしていると答えた女性の彼氏保有率は48％だったのに対し、潤っていると答えた女性の彼氏保有率はなんと62％Σ(ﾟДﾟ;/)/！驚いたことに 10％以上の差があることが分かりました。 さらに、30％以上の男性が女性とのキスの時に唇がガサガサしているとがっかりしてしまうことも分かっています(； ･`ω･´)。女性のカラダでついつい見とれてしまう魅力的な部分を尋ねると、胸やお尻を抑えて唇が支持されました。今年の冬は、なんとかしてでもぷるぷる唇を手に入れなければいけません(； ･`ω･´)。

なぜ、唇は荒れてしまうのでしょうか？主な原因を見てみましょう。
・UVケアをしていない
・口呼吸をする
・唇を舐めるクセがある
・唇に合わないリップや歯磨き粉を使っている
・柑橘類や辛いものなど刺激の強いものを食べる
これらは、繊細な皮膚である唇を刺激するので、乾燥や唇が荒れる原因に繋がってしまいます

唇が荒れるのは、鉄分やビタミンB2が不足しているからです。レバーやパセリ、アサリや卵黄など、これらの栄養素が含まれている食品を積極的に摂ります(*´∀｀人)。また、胃腸が荒れていると唇も荒れてしまいます。空腹時に珈琲やチョコレートなどといった刺激物を摂らないようにする、食べ過ぎや飲み過ぎに気をつける、食べ物はよく噛んで食べるなどのケアをとり入れるようにしましょう(^O^)／。

唇が荒れるのを防ぐには、日頃のケアも大切です。 外出するときは紫外線をカットする効果のあるリップをきちんと塗る。食べものを口にしたあとは、唇の汚れをきれいに拭き取る。ワセリンや市販のリップを塗った後にサランラップを被せ、蒸しタオルで約１分間押さえて簡単パックをする（蜂蜜でもOKです）。乾燥から守るために加湿器を使って十分に潤してからマスクをして寝るなどの対策が必要です(； ･`ω･´)。これでもまだ唇が荒れてしまう場合は、一度薬局で相談してみてください。

ゼリー状のぷるぷるシートをくちびるにパックするケア商品です。人気モデルのみずきてぃや田中里奈ちゃんも愛用していることで知られています(*´艸｀*)。ピーチ、ハニー、ハーブ、フルーツ、ミルクの五種類から好きなのを選んでください。（内容量：一枚、価格：100円）

唇専用のシュガースクラブです。効果がとても高いので、週に一度のスペシャルケアとして使うのがおすすめ。唇のガザガサが無くなるだけではなく、色もワントーン明るくなります。（内容量：8グラム、価格：1300円）

オリーブバージンオイルなどの植物成分を配合したリップクリームで、肌が弱い人でも安心して使えます。べたべたしない軽い使用感が特徴で、DHCの大ヒットセラー商品です。（内容量；5グラム、価格700円）

皮をめくると、唇がつるつるした気がしますが、再生しきれていない部分まで剥けてしまって炎症の原因になってしまいます。

リップクリームの塗り過ぎると、摩擦で肌が荒れてしまいます(´Д｀)ﾊｧ…。

唇もお肌と同じようにクレンジングが必要です。寝る前にきちんと休ませてあげましょう(*ノ∀｀*)

ステロイドは肌の炎症を抑えるのに利用される薬品です。唇荒れを防ぐのに病院で処方されることもありますが、知ろうと判断で使用するとますます悪化してしまうかもしれません。必ずお医者さんに相談しましょう。

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