【温活】暑い季節でも油断禁物！食べ物やグッズで温活スタート

「暑い季節なのに体がやけに冷える…」「あまり外出していないのに最近体調が悪い…」という経験はありませんか？そ…

2022.09.25

秋冬リラックス

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【マシンピラティス】人気のボディメイク！おすすめスタジオをご紹介

いま話題になっているマシンピラティス！効果絶大と女性の間で人気のエクササイズです。マットピラティスと比べて、少人数でおこなわれるため、パーソ…

2022.09.11

エクササイズリラックス

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【お香の効果】リラックスできる女性におすすめのお香をご紹介！

自分のお部屋では、思う存分にくつろげて、リラックスできる空間が理想ですよね。しかしなかなか思うようにリラックスできる空間をつくれていない人も…

2022.08.05

香水リラックス

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【サウナの効果】美肌や痩せるだけじゃない？サ活で体質改善

最近よく耳にする「サ活」「サウナー」などの言葉。サウナに通って自分磨きをすることを意味する言葉であり、気になっている人も多いはず……

2022.03.26

ダイエットリラックス

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【2021年版】女性のウェルネルに寄り添うフェムテック商品まとめ

女性はライフスタイルや年齢の変化で、さまざまな健康問題が生じますよね。たとえば生理やセックス、妊娠、更年期などが挙げられます。たくさんの…

2021.11.10

リラックス

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【毛穴汚れに効く】ホットクレンジングの効果とおすすめアイテム

「ホットクレンジング」はただメイクを落とすだけではなく、肌を温めて閉じた毛穴をゆるめることで、毛穴を汚れを落としてくれるクレンジングです。せっか…

2021.09.23

洗顔リラックス

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【末端冷え性】冬だけじゃない！原因や改善方法・おすすめの食べ物

末端冷え性で悩む女性は多いですよね(;O;)実は末端冷え性は、冬の間だけの問題ではありません。1年中症状が続く人が多く、気温に関係なく体が冷えて…

2021.01.18

ダイエットリラックス

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【ヘッドスパ専門店】その効果は？大阪にあるおすすめヘッドスパ5選

「ヘッドスパってよく聞くけど、正直効果とか良く知らない…。」「気軽に行けるものなの？」など、今更人に聞けないヘッドスパの人気の秘密…

2020.08.12

エイジングケアエステサロンリラックス

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【100均DIY】手作りアロマストーンで癒し効果抜群♡

新アロマグッズの「アロマストーン」♡置くだけでふんわり優しい香りが楽しめるグッズなので、小さな部屋でアロマを楽しんだり、強い香りが苦手という方に…

2020.08.04

DIYリラックス

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【便秘の人必見】便秘に効く食べ物・飲み物☆簡単レシピも公開

どんより重いお腹、辛い便秘…。考えただけでも嫌ですよね。その嫌な便秘、なんと身近にある食べ物や飲み物で解消することができるんです(…

2020.08.01

朝ごはん料理レシピリラックス

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