口臭ケアは大丈夫？
「私は大丈夫！」と思っている人も、自分では気づきにくい口臭だから気づいていないだけ…という可能性も。
知らないところで「あの人口が臭い…」なんて思われているかもしれないと思うと、ゾッとしませんか？
そこで今回は、タブレットやサプリ、マウスウォッシュなどタイプ別におすすめの口臭ケアグッズをご紹介します。 コンビニや薬局などで手軽に購入できるものもあるから、ぜひチェックしてみて♡
【口臭ケア】口が臭い…なんて言わせない！おすすめ口臭ケアグッズ
2019.03.14
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咄嗟に口をおさえようとする女性
口臭は本人が気づいていないことが多い
仕事中の会話
（参照元：
unsplash ）
自分ではなかなか気づきにくい口臭だから、シンプルに口が臭い人は多いんです！
自分では全然気にしたことはなくても、知らないところで「あの人、口が臭い…」なんて思われているかもしれないから要注意。
そうならないためにも、日頃から口臭ケアをしておくことはエチケットとしても大切です◎
臭いと思われないように…口臭ケアグッズを使おう
即効性なら“タブレット”
タブレット
とにかく即効性が必要な、緊急時におすすめなのが「口臭タブレット」。
口のなかですぐに溶けてしまうから、水なしでも食べられてとっても便利◎ 商品によっては効く臭いと効かない臭いがあるのがデメリットですが、気になったときにすぐに食べられるようにポケットに忍ばせておける手軽さが魅力です。
継続するなら“サプリ”
サプリ
「口臭サプリ」は、水と一緒に飲むことでお腹のなかから臭いの原因そのものを抑えてくれます。 お腹に届いてはじめて効果が現れるため、即効性はなく、続けることが必要です。
なお、薬のような感覚で飲める口臭サプリなら、「口臭ケア用品の味がどうしてみ苦手…」という人にもおすすめ◎
口臭サプリとともに、タブレットを併用すれば、さらなる口臭ケア効果が実感できるはずです！
サッと口臭ケアをするなら“スプレー”
口臭スプレー
口臭ケアはもちろん、ドライマウスの方にもおすすめなのが、スプレータイプの口臭ケアグッズ。
サッとポケットから出して、そのままサッとすぐに口臭ケアできてしまう優れものだから、人と会う前のエチケットとしてもおすすめです◎
また、ちょっと口のなかが気になるときや夜に目が覚めてしまったときなどにも、サッとスプレーできてとっても便利！
歯磨きの時間を確保できない時のケアなら“マウスウォッシュ”
マウスウォッシュ
歯磨きする時間が確保できないときの強い味方となってくれるのが、「マウスウォッシュ」。 このマウスウォッシュを使えば、サッと口をゆすぐだけで、口臭ケアができちゃいます！
アルコール入りのものだと刺激が強すぎて口内が荒れてしまったり、乾燥の原因になってしまったりするため、ノンアルコールのものを選ぶのがおすすめ◎
コンビニや薬局などでも販売されているため、ぜひチェックしてみて！
おすすめ口臭ケアグッズ タブレット編
森永製菓 口臭・口内ケアタブレット オーラバリア
口臭ケアタブレットにも多い「ミント系のフレーバーがどうしても苦手…」という方におすすめなのが、2種類のレモンミント味とブルーベリー味がある、森永製菓の「口臭・口内ケアタブレット オーラバリア」。
味はもちろん、気管を塞ぎにくいドーナツ型のタブレットだから、シニア世代にも安心です◎
ライオン Systema オーラルヘルスタブレット
ライオンの「Systema オーラルヘルスタブレット」は、1gあたりにつき生きた乳酸菌をなんと3億個も配合したすごい製品でありながら、手に入れやすいのが魅力。
1箱に90粒入ったタブレットは、人工甘味料を使用していないのに味が美味しいと評価で、実際に美味しさからリピートする人も多いんです！
ブレスマイル
歯科医師と共同開発したエチケットサプリ「ブレスマイル」は、口のなかで舐めて溶かすチュアブルタイプのタブレット。 口臭に素早く効く即効性にも優れているうえ、効き目も長い万能の口臭サプリです。
最新16種類もの消臭成分が配合されていながら、添加物はフリーで、GMP認定工場にて製造が行われているなど、安全性も高くておすすめです◎
定期便で申し込めば、初回限定価格540円だから、気になる方はぜひチェックしてみて！
おすすめ口臭ケアグッズ サプリ編
イオリス 臭活サプリ
世界10ヶ国において製法特許を取得しているシャンピニオンエキスを150倍濃縮で抽出している、イオリスの「臭活サプリ」は、内側からの臭いにもしっかりとアプローチできる口臭ケアサプリ。
1袋に120粒入っており、2,400円。
120粒で30日分、1日に4粒ずつを目安に朝晩2粒ずつの飲み方もおすすめです◎
しっかりと口臭をケアする成分からできたサプリは、実際に「口臭が気にならなくなった」「買って良かった」など、大きな効果を実感できたという口コミも多いため、ぜひお試しあれ♡
かほりのおめぐ実
20〜40代の女性を中心に高い人気を誇る口臭サプリ「かほりのおめぐ実」は、有機JIS認定の沖縄県産オーガニックモリンガが配合されているため、臭いの根本から解消してくれる口臭ケアサプリ。
世界10ヶ国で特許を取得した製法で150倍濃縮のシャンピニオンエキスを配合しているため、悪臭を内側から綺麗にしてくれるのです◎
口臭ケアはもちろん、腸内環境も整えて便秘改善にも効果が期待できる優れもの。 不調な身体を内側からケアすることで、口臭や体臭に悩まない身体づくりができます！
おすすめの口臭ケアグッズ スプレー編
ライオン アクアバランス 薬用マウススプレー
カバンやポーチに忍ばせておき、いつでも気になったときにシュッと口臭ケアできちゃうのが、ライオンの「アクアバランス 薬用マウススプレー（1,080円）」。
低刺激ノンアルコールで使いやすく、口臭ケアとしてはもちろん、ドライマウスの人にもおすすめです◎ なんといっても、持ち運びしやすいコンパクトさが魅力です♡
Ora2 ブレスファインマウススプレー クールミント
口臭が気になるときだけでなく、気分をリフレッシュさせたいときにもおすすめなのが、Ora2の「ブレスファインマウススプレー クールミント（325円）」。 I-メントールを配合しているため、臭いの原因菌をしっかりと殺菌してくれます◎
また、クールミントの香り以外にも、全部で7種類ものフレーバーがあるから好みのものが見つかるはず！
トゥービー・フレッシュ 薬用 マウススプレー
ノンアルコールの薬用マウススプレーとしておすすめなのが、トゥービー・フレッシュの「薬用 マウススプレー（972円）」。
ヒノキチオールやテレビン油、緑茶エキスなど、植物性ブレスケア成分配合で安心。 使用後は口のなかがリフレッシュされるとともに潤うため、ドライマウスの人にもおすすめです！
おすすめの口臭ケアグッズ マウスウォッシュ編
プロフレッシュ オーラルリンス
1日のブレスケアを1つでまかなえるとして人気なのが、プロフレッシュの「オーラルリンス（500ml 2,916円）」。
A液とB液の2種類の液があり、使用前に2種類の液を混ぜ合わせて調整します。
キャップ1杯分程度を口に入れ、約1分間口内全体をよくすすいだら吐き出さずにそのまま液がこぼれないように歯ブラシを口へ入れ、歯や歯茎、上顎などまんべんなく口内をブラッシングし、液を吐き出します。
そして最後に、キャップ1杯分の液で約30秒間口内をすすげば、しっかりとしたブレスケアの完了！ 味が苦手…値段が高い…なんて口コミもあるけれど、「実際に使ってみて効果を実感できた」という口コミが多いから、要チェックです◎
ウェルテック コンクールＦ
歯科医院でのシェアナンバーワンを誇る、ウェルテックの「コンクールF」は、歯周病や虫歯予防にも効果的な強い殺菌力が、なんと12時間も持続する優れもの。
殺菌効果のあるグルコン酸クロルヘキシジンを配合しているためで、コップ1杯に数滴混ぜて使う濃縮タイプ。
100mlで1,150円と濃縮タイプだからコスパも高く、ミントフレーバーにありがちなピリピリとした刺激もなくスースーしないため、刺激が苦手な方にもおすすめです◎
リステイン トータルケアゼロ ノンアルコールタイプ
薬局でも気軽に購入できるリステインの「トータルケアゼロ ノンアルコールタイプ（1000ml 861円）」は、その名の通りノンアルコールタイプだから低刺激で使いやすいのが魅力。
そのため、「ほかの種類のリステインだと刺激が強すぎる…」という人も、ぜひ試してみて！
口臭ケアとしてはもちろん、歯石や歯垢、歯肉炎、ネバつき、着色など、さまざまな口内トラブルにこれ1本でアプローチできるから嬉しいですよね♡
味は好みが分かれることも多いけれど、「とにかく口内トラブルにアプローチしたい！」という人におすすめです◎
参考サイト
まとめ
いざというときの心強い味方となる即効性のある口臭ケアグッズから、毎日継続して使っていきたい口臭ケアグッズまで、タブレットやサプリ、スプレー、マウスウォッシュなどさまざまなタイプのおすすめ商品をご紹介しました。
自分では気づきにくい口臭だからこそ、「もしかして…？」と不安を抱えるよりも、しっかりと口臭ケアを行って自信を持って過ごすのがベター◎
コンビニや薬局などで手軽に購入できるものもあるため、これを機会に口臭ケアを始めてみて！
