1人なのに、何かと食費のかかる一人暮らし。 それに、コンビニや外食だと、ダイエットや栄養バランスも気になるし、すぐに飽きちゃいませんか？
そんな方にこそおすすめしたい、便利で安い食材宅配サービスをご紹介します！ それぞれ魅力やこだわりを持つ食材宅配サービスだから、値段はもちろん制限食やメニューなどを比較しながら、上手に食材宅配サービスを取り入れて、お家で簡単美味しいご飯を楽しみましょう♡
【食材宅配】一人暮らしにおすすめ！便利でお得な食材宅配サービス！
2019.09.14
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料理
食材配達サービスとは
食材宅配サービスとは、ネットで購入した食材、もしくはお弁当などの食事を自宅まで宅配してくれるサービスのこと。
宅配の種類は大きく分けて3つのジャンルがあり、野菜やお肉などの食材を宅配してくれる「食材宅配・ネットスーパー」や、決まった献立の食材を届けてくれる「食材キット（夕食）宅配」、さらに冷凍のお弁当や惣菜を宅配する「冷凍弁当宅配」です。
一人暮らしなど、それぞれのライフスタイルや予算などに合わせて選べるため、食材宅配サービスをより有効活用できます◎
食材宅配サービスのメリット
買い物に行かなくて済む
カート
（参照元：
unsplash ）
食材宅配サービスは、自宅の玄関先まで食材やお弁当などを配達してもらえるため、買い物に出かける必要がなく、仕事などで時間がなく忙しいという方にもおすすめです◎
また、重い水やお米なども頼めるほか、雨の方や台風の日など、外出するのが億劫な日にも宅配してもらえれば有難いですよね！
高品質な食材が手に入る
新鮮
（参照元：
unsplash ）
食材宅配サービスを利用するメリットとして、高品質な食材が手に入ることも挙げられます。
その日に届けられた食材を選んで宅配してもらえるため、スーパーマーケットに置かれているものより高品質なんです！
葉っぱの先まで新鮮な野菜や、綺麗な赤色をしたお肉など、新鮮な食材で美味しいのはもちろん、見た目の美しい食材を使えばお料理の見栄えもアップするはずです◎
無駄遣いが減る
お菓子を抱える女性
（参照元：
unsplash ）
スーパーで買い物していると、ついつい要らないものまで購入してしまうことってありますよね。美味しそうなお菓子やジュース、割引商品など、目の前にあればつい手に取ってカゴへ入れてしまうという人も、食材宅配サービスであれば無駄遣いも減るはずです！
実際に商品を見ることなくカタログから商品を選ぶ食材宅配サービスでは、目の前に商品がないため、よく考えずに購入してしまうリスクが下がります。
また、商品を選び終わったあとも、購入ボタンを押す前に「本当に必要なものだけなのかどうか」と最終確認ができるため、安心ですよね◎ 自宅にいながら、じっくりと購入商品を検討できるため、無駄遣いはぐっと減ること間違いなしです！
調理の手間が省ける
料理
食材宅配サービスのなかには、冷凍されたお弁当や、料理キットを届けてもらえるサービスがあるため、お買い物はもちろん調理の手間まで省けちゃうのです◎ さらには、メニューを考えることすら省かれて、とっても楽になるはずです！
一人暮らしにおすすめの食材宅配サービス
オオイシックス
オイシックスの食材宅配サービスでは、主菜と副菜の2品が20分以内で作れるレシピ付きミールキットである「KitOisix（キットオイシックス）」を販売しています。
毎週20種類以上ものメニューが新しく出るうえ、どれも人気シェフや料理研究家によって監修されたものだから、自分ではできないようなおしゃれな料理が、20分以内ととっても簡単に作れるのが魅力です。
また、5種類以上もの野菜が入っているなど、栄養バランスも良く、調味料は無添加なうえ、野菜やお肉、魚介類もオイシックス基準をクリアしたもののみを使っているため、安心安全です◎
さらに、必要食材が使い切り量入っているキットオイシックスは、食材を余らせてしまうこともなく、生ゴミもほとんど出ないため、調理後の後片付けも楽にでき、一人暮らしの方にもおすすめです！
1食あたり約560円とリーズナブルで利用しやすいほか、受け取り日時の指定はもちろん、土日配送も可能だから、生活スタイルに合わせて便利に利用できます。
ヨシケイの夕食ネット
ヨシケイの夕食ネットは、管理栄養士が監修した栄養バランス抜群のミールキットや食材キット、冷凍弁当などを、レシピ付きで豊富な種類を販売する食材宅配サービスをおこなっています。
調理済みの冷凍弁当「楽らく味彩」もあるため、食材宅配だけでなく、食事宅外としても便利に利用できます。
レンジで温めるだけでバランスの整った美味しいお弁当を、1食300円代〜とリーズナブルに楽しめるとあって、仕事などで忙しい方や一人暮らしの方の日常使いにもおすすめです◎
食材キットでは、定番料理からちょっと凝った料理まで、少しの手間を加えるだけで、調理工程を短縮しながら作れるため、料理が苦手な方や初心者にもぴったり♡ 配送料は無料で、留め置きもできるため、不在時にも安心して利用できますよ！
TastyTable
「TastyTable（テイスティーテーブル）」は、まるでレストランのようなワンランク上の料理が作れる、レシピ付きの食材キットを販売する食材宅配サービスです。
オイシックスやヨシケイのサービスよりも、少し手間のかかるレシピが多いけれど、有名レストランのシェフや人気料理家が監修しているため、栄養バランスの整ったおしゃれ料理を完成させられます◎
とはいえ、写真付きのレシピがあるため、誰でも失敗を恐れることなく簡単に作れるはず！ なお、1食1,500円ほどと少しお高めだけれど、料理を上達させたい方やレパートリーを増やしたい方、おしゃれな食生活を手に入れたい方、一人暮らしの方にもおすすめです。
ウェルネスダイニング
「ウェルネスダイニング」は、豊富な種類のメニューが揃えられているうえ、レンジで温めるだけという簡単調理が特徴であり魅力でもある、食材宅配サービスです。 すべてのメニューを通して、管理栄養士が考案しており、栄養バランスの良い健康的な食事を楽しめます◎
また、カロリーや塩分、たんぱく質、糖質と4種類の制限食にも対応しており、どれも制限食とは思えないほどの味付けや見た目、ボリューム感へのこだわりで、大満足できること間違いなしです！
1食は600円〜で、自分ではなかなか難しくて手間のかかる制限食も、レンジで温めるだけでクオリティの高い食事を楽しめます♡
食宅便
おまかせコース
（参照元：
食宅便 ）
「食宅便」は、日清食品グループが提供をおこなう、信頼性の高い食材宅配サービスです。 1食500円〜いただける冷凍弁当は、約9,000人もの管理栄養士や栄養士によって考案されており、栄養バランスが良い豊富なメニューが提供されています。
美味しさはもちろん、ヘルシーで簡単便利といったことにもこだわって作られており、カロリーや塩分、たんぱく質の制限食を目的とした3種類の制限食に加えて、ダイエットを目的にしたコースや、好みに合わせて好きなメニューを選べるセレクトコースなど、選べるコースも豊富に揃えられているのも嬉しいポイントです！
まとめ
これまで食材宅配サービスを試したことのない方も、これを読めば、便利でお得なサービスを利用してみるのも良いかも？！と思えたのではないでしょうか？ 特に、一人暮らしであれば、栄養バランスも良く、外食よりも安い価格で美味しいご飯を簡単に食べられるなんて、まるで夢のようですよね♡
様々なサービスを比較検討しながら、自分にあった食材宅配サービスを上手く取り入れながら、健康的に美味しい食生活を楽しんでみて♫
