2020.02.20
386
木の下で本を読む男の子
（参照元：
unsplush ）
「自己啓発本を読みたいけど、どの本を選んでいいか分からない」 と思ってはいませんか？
自己啓発本は種類がありすぎて、選ぶのを悩んでしまいますよね。そこで今回は、数ある自己啓発本の中から、おすすめのものをランキングでご紹介していきます。2018年、2019年に大ヒットした作品もあわせてご紹介します(^^)/
「理想の自分になりたい」「前向きな思考にかえたい」「人間関係に悩んでいる」など、その時の自分が何を求めているかで、選ぶ本も違ってきます。
人生のあらゆる悩みの解決をサポートしてくれるのが自己啓発本！ ぜひ、自分にあった本を見つけてみてくださいね♪
本の表紙
（参照元：
unsplush ）
まず自己啓発とは？
自己啓発とは、自分自身の成長のために、「能力」や「精神」を向上させること。今よりも優れた人格や、充実した人生、大きな成功を目指したいと思ったことはありませんか？
そんな時に重宝されるのが自己啓発本なんです！
自己啓発本とは、自己啓発の目的を手助けしてくれるのに、とても役立つツール☆プラス思考に変えたいとき、アドバイスが欲しいときなど、人生の指南書となってくれるはずです(*^-^*)
著者の成功の実体験が書かれている本では、著者の行動や、思考、どうして成功したのかが書かれているので参考になります。普段なかなか会うことのない有名人や、成功を収めた方の、思考や行動が本1冊で学べるのは魅力的ですよね♪
有名な人気コーヒー店 元スターバックスのCEOが書いた1冊。
スターバックスの経営理念、ブランドの在り方を学ぶことができ、ミッションを掲げる重要さを実感させられます。
スターバックスのブランドへの追及、徹底された雰囲気作りはとても興味深く、なぜ働くのかを改めて考えさせられます。スターバックスで本当におきた5つの軌跡も書かれており、とても読みやすい自己啓発本ですよ(^-^)
「何のために働いているのか分からない」「仕事への情熱がない」そんな方におすすめなのはもちろん、社会人になったばかりの方にも読んでもらいたい1冊です。
1973年に出版された歴史的名書。吉野源三郎の著書を漫画版にリメイクした1冊です。
主人公のコペル君という少年が、友人関係や、周囲で起きるさまざまな出来事を通して、悩みを解決し成長していくストーリー。どう生きるか、人間としてどうあるべきかを分かりやすく、具体的に説いてくれています。
幅広い年齢層に愛されている自己啓発本。漫画ということもあって読みやすく、普段本を読まない方にもおすすめ♪
生きていると、誰にでも壁にぶつかることってありますよね。そんな時にはぜひこの本を読んでみてはいかがでしょうか。
「嫌われる勇気」はロングセラーにもなった大人気作！ドラマにもなったほど自己啓発本のなかでは代表作といっていいほど、ほとんどの自己啓発本コーナーで見かけます。
AKBのプロデューサー、秋元康さんが、当時AKBのリーダーだった高橋みなみさんに送った言葉としても有名でした。この本は、オーストラリアの心理学者アルフレッドアドラーが提唱したアドラー心理学を基に、対話形式で書かれている作品。
アドラー心理学では、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言しており、対人関係の悩み、幸せに生きるにはどうすればいいのかを説いてくれています。
分かりやすく、万人受けする内容になっており、具体的な答えを提示してくれる1冊です。
この本の著者、西原理恵子さんは、漫画家であり、高須クリニックの委員長、高須克弥さんのパートナーとしても有名です。
西原恵理子さん自身の、幼少時代からの実体験が語られており、「カネ」の大事さや、お金の残酷さ、お金の怖さ、お金にまつわる壮絶な人生が書かれています。お金の話だけではなく、働くことの大切さ、生きていく上で大事なことも本書では教えてくれています。
辛い環境でも乗り越えるために目標をたて努力をする、そんな西原さんの生き方からは、色々なことに気づかされ、袖を正そうと思える、そんな1冊です。
「メモの魔力」は動画配信サイト showroomの社長、前田裕二さんが書いた本で、メモを取ることで得られる効果、メモを取る大切さが書かれた自己啓発本。
夢を叶えるための有効なツールとして、メモ術を紹介しています。常にメモを取ることで、「情報を見逃さずキャッチできる」「アイディアを生み出せる」「深い自己分析ができる」と述べられており、その結果夢が実現できると書かれています。
メモを取る必要性が覆されるような、前田さん流のメモ術が惜しみなく紹介されており、普段はメモを取らない方でも、「メモを取ろう」そんな意欲を掻き立ててくれるはず(*^-^*)
最近ではメディアでもお見かけする、実業家、タレントでもあり、現代ホスト界の帝王と称される、ローランドさんの自書。
以前から話題になっていた、ローランドさんの名言を集めた1冊になっており、仕事への姿勢や、プロ意識、生き方は哲学としても学べるものがあります。ローランドさんのポジティブな思考、自分への自信は、見習いたくなるほどで、自己啓発本としておすすめ！
自分に自信がない、という人でも、ローランドさんの前向きな言葉を読むと、ポジティブな気持ちになれるはず♪
原著がニューヨークタイムズのベストセラー！世界中で大人気の書籍です。
「教養を身に着けるのなんて難しそう…」そう思ってはいませんか？こちらの本は、1日1ページ、たった5分読むだけで、簡単に世界の教養が身に付くんです！
(月)歴史 (火)文学 (水) 視覚芸術 (木)科学 (金)音楽 (土)哲学 (日)宗教と曜日によって変わり、7つの分野が365日分学べます。
普段触れることのない教養が身につくことで、自分の世界が広がり、心が豊かになれることでしょう！ 本が苦手な人でも、1日1ページなら、無理なく続けられそうですよね♪
「自己肯定感を高めたいけど、どうしたらいいのか分からない…」そんな時におすすめなのが、この1冊！
著者の中島輝さんがおっしゃるには、自己肯定感を高める方法として書くことが最も効果的であるとのこと。なぜ書くことに効果があるのか、どうすれば効果を最大限にひきだせるのかを解説してくれています。
「自己肯定感ノート」というだけあって、実際に書き込むスペースが用意されているので、実践もしやすいですよ(*^^*)
自己肯定感を高めたい方は、1度手に取ってみてはいかがでしょうか。
恋愛、心の悩みにそっと寄り添ってくれる、ツイッターで大人気、yuzukaさんが書いた待望の初書籍。
「あの子は愛されるのに、なぜ自分は愛されないのか…」
恋愛で悩みを抱えている、そんな女子におすすめしたいのが、この自己啓発本！恋愛でなぜかうまくいかない、どうすれば心の不調をコントロールできるのかなどを解決する手助けをしてくれています。
語り掛ける言葉が頭にも入ってきやすく、恋愛だけではなく人間関係でも行き詰っている、悩めるすべての女子に読んでもらいたい1冊です♪
こちらはメンタリストDaiGoさんの書籍、「自分を操る 超集中力」をご紹介！
「集中したいのに気が散ってしまう」「疲れている」「効率よく時間を使いたい」そんな悩みの解決に役立つのがこの作品。
この本では、集中力を上げる具体的な方法、テクニックが書かれてあり、ダイゴさんが毎日実行している、即効性のある内容が公開されています。
集中力を上げてパフォーマンスをあげたい方や、有効に時間を使いたい方の必読書。
DaiGoさんの日々の行動や、考え方がとても勉強になるおすすめの自己啓発本です。
この本は、DaiGoさんのおすすめ本でもあり、ハーバードビジネスビューで最多閲覧数を記録した大人気の記事を、加筆して作られた待望の1冊。
モチベーション科学の第一人者の著者が、「心理学的に正しい目標達成の方法」を解説しており、目標設定から、分かりやすく書かれています。心理学で証明された正しい目標達成方法や、やり抜く力を身に着けるための方法が、濃い内容で書かれてあり、時々読み返したくなる1冊です。
達成したい目標があるかたは、読んでみてはいかがでしょうか。
世界で大人気のベストセラー、自己啓発本の決定版で人生の哲学書としても世界中の人々に読まれています。
生きる上で大切なことや、より良い人生にするための原則を、人格改革を筆頭に、「私的成功」「公的成功」「最新再生」に分けて7つの習慣として解説しています。
人生を豊かにするために、人を変えようとするのではなく、まず自分の「内面を磨く」、そんな大事なことに気づかされます。
原書から長年にわたり語り継がれているのが納得と思える1冊。
いかがだったでしょうか？おすすめの自己啓発本をランキングでのご紹介と、2018年と2019年に大ヒットした自己啓発本をまとめてお届けしました。
生き方、人間関係、恋愛、ビジネス、いろいろな分野でアプローチした、大人気なおすすめの自己啓発本ばかりです♪どれにおいても自分を高めてくれる、人生をよりよくするための本なので、必ずあなたの役に立ってくれるはずですよ。
「気分が落ち込む」「前向きになれない」そんな時でも、読んだ後は、ガラッと気持ちが変わっているかもしれません♪この記事を参考にして、自分に合った自己啓発本を探してみてくださいね！
1週間のアクセスランキング
Japan Girls Styleは、女子大生の「今」を中心とした、日本の「ファッション＋ビューティ＋ライフスタイル」などの様々な情報を発信するWebメディアです！
