【美白】夏のダメージをリセット◎本格ボディケア

【美白】夏のダメージをリセット◎本格ボディケア

2015.10.21

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ボディケア 方法
ボディケア (参照元: beautymatome

夏も終わり、いよいよ本格的に秋が深まってきました。 この時期になると、乾燥肌が気になるという方も多いのではないでしょうか? 実は夏のダメージって、放っておくと肌にはとっても悪いんです! しっかりケアしてあげないと、お肌がかわいそう…。(´・ω・`)

今回は、正しい保湿や、美白に戻すボディケア、オススメのオイルなどをたっくさん紹介しちゃいます♪ 潤った肌で寒い季節を乗り切りましょう☆

夏の終わりに乾燥した肌をリセット

方法 美肌
夏の紫外線ダメージ (参照元: さいとう接骨院

今年の夏は涼しい日が続きましたが、それでも肌にはダメージが蓄積されてるんです!Σ(・∀・;) 夏のお肌は、紫外線だけでなくエアコンの乾燥などからもダメージを受けています。 秋から冬にかけて乾燥がひどくなってくる前に、夏のダメージをリセットしておきましょう。

外側からケア

入浴剤でしっかり保湿

美肌
入浴 (参照元: trill

かみつれん
華密恋 (参照元: アトピー肌おすすめ入浴剤

夏が終わったこの時期に、乾燥したお肌をケアしておくことはとっても大切です。( ´∀`)b 乾燥肌の保湿には、ミルクの入浴剤やカモミールの入浴剤がオススメ! 肌にうるおいを与えるだけでなく、リラックス効果や湯冷めを防ぐ効果もあるので、これからの季節にピッタリ♪

【おすすめの入浴剤】
・ 薬用入浴剤 ミルクの香り 無印良品
ツルツル素肌にしてくれる「スキムミルク」が配合されています。 強すぎず優しい香りで、気持ちも安らぎます。白濁してお風呂で、ちょっとリッチな気分も味わえます。(*´ω`*)

詳しくはこちら>> 無印良品

・ 華密恋 カミツレ研究所
カモミールには角質層へ潤いを与える保湿の効果があり、乾燥肌に効果バツグン! 美白効果も認められていて、シミ・そばかすにも効果があります。 そんなカモミールにこだわった薬用入浴剤が、カミツレ研究所の華密恋です。 カモミールの薬効を100%活かしているので、保湿だけでなく、湿疹や荒れ肌、あせもなどで困っている方にも人気の商品です。(✽ ゚д゚ ✽)

詳しくはこちら>> 華密恋

オイルで潤いを閉じ込める

ママバター
ママバター (参照元: ゆるナチュ生活

タンナチュラル
ボディオイルスプレー タンナチュラル (参照元: voce

入浴剤を使っている方は多いと思いますが、バスタイムで保湿しても、そのまま放っておいては効果激減…。 お風呂でお肌が潤っても、お肌表面の水分が蒸発する時に潤いも逃げていってしまうんです。(´・ω・`) そうならないためには、お風呂から上がった後にオイルやボディクリームで保湿をすることが大切なんです。 ちなみにオイルというと、お肌がべたつくイメージがあるかも知れませんが、 入浴後すぐの、まだ少し濡れいている状態のお肌に塗ることで、べたつかずサラサラに保てます。 今回は、保湿力に優れているオイルをご紹介しますね。

【ベタつかないおすすめオイル】
・ ママバター フェイス&ボディオイル
ママバターのボディオイルには、植物性の「シア脂」が含まれています。シア脂には、乾燥からお肌を守ってくれるオレイン酸」や、豊富なビタミンが含まれているので、お肌の乾燥に効果的。赤ちゃんにも使える安心・安全なボディオイルなので、身体だけでなく、顔や髪など全身に使っていただいて大丈夫なんです。( ´∀`)b

詳しくはこちら>> シンシア・ガーデン

・ ボディオイルスプレー タンナチュラル
スプレータイプのボディオイルは、オイルのついた手でボトルをさわらなくて済むので快適に利用できます。(*^^*) また、塗りすぎなども防げて便利です。 しかもタンナチュラルのオイルは、肌にとってもなじむので、塗った瞬間からサラサラです♪ お風呂から上がるのが楽しみな人もいるほど♪ タン(THANN)は、タイ生まれのナチュラルスキンケアブランド。 コメヌカ油やオリーブ油などの天然成分が高い保湿効果で潤いを守ってくれるので、特に乾燥がひどい肌にはオススメです。

詳しくはこちら>> THANN

インナーケアで体の中から潤う!

ハーブティがおすすめ

保湿 夏 オイル
ハーブティー (参照元: masimaro

ハーブティには美肌効果があるだけでなく、現代に生きる女性のココロとカラダを癒やしてくれます。 ハーブティの効果は多岐にわたりますが、利尿作用があるのでデトックス効果も期待できるんです。 有害なミネラルをカラダの外に排出してくれるので、むくみ改善にも効果大!(*´ω`*) だからと言って寝る前に飲み過ぎると夜中にトイレに起きてしまうこともあるので、注意が必要です。

美肌のために特にオススメなのが、ローズヒップティです。 ローズヒップティには、レモンの20倍と言われるビタミンが含まれていて、「ビタミンCの爆弾」などとも呼ばれています(笑)。 乾燥肌にカラダの中から効いてくれる、たのもしい味方です。

デトックスウォーターでケア

保湿 方法 美肌
デトックスウォーター (参照元: お役立ち情報

モデルのミランダ・カーが取り入れていることでも有名になった、デトックスウォーター。 デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターに果物などを入れた「フレーバーウォーター」のことです。 その時々の症状に合わせて食材を変えることができますが、 乾燥肌にはリンゴやオレンジなどの、ビタミン豊富な果物がオススメです。 とっても簡単に作れるので、毎日の水分補給に、習慣として取り入れてみてくださいね♪(*^^*)b

デトックスウォークについて詳しく知りたい人はこれをチェック>>
【美容】目指せ真の美BADY!デトックスウォーターの効果とは?

まとめ

夏のダメージをケアしてくれる方法って、たくさんあるんですよ♪ 特にクーラーなどで肌が乾燥してしまっている場合は、今の内に潤い対策しておくことが大切です。 カラダの外側からは、入浴剤やボディーオイル、 カラダの内側からは、ハーブティやデトックスウォーターが効果的。 本格的に秋が深まる前に、今回ご紹介した方法を取り入れて、潤ったお肌で寒い季節を乗り切りましょう\(^o^)/

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